我觉得活的很不开心，也很不快乐。生活中的...

我觉得活的很不开心，也很不快乐。生活中的琐事太多，没有人能够理解。孩子也不听话，让他去做一些事情，他也答应了，但是呢，后面他还是做不到，我告诉自己孩子，他做不到也是正常的，要接纳。但是我还是会有情绪，不知道该怎么办？