专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我住的小区特别安静,我嗓门又大,有段时间,家里经常吵闹,声音很大,估计邻居们都有意见。
我在离家三公里的地方上班,一起工作的同事都合伙欺负我,挑我毛病,天天吵我,我觉得大家都讨厌我,就辞职了。
我感觉是不是我的邻居见我去那里上班,故意去那里说我坏话,让我在那里待不下去啊
我感觉特别孤独,没安全感,周围没一个亲人朋友来往,一个孩子住校,另一个马上也要去住校。估计我要孤苦终老了。
亲,当你提出这个问题的时候,你就不是孤独的一个人了!恭喜你!
因为你内心对自己“是一个被有人讨厌的人”是打了个大大的问号的,所以你给自己机会,选择相信专业的壹点灵平台,提出了你的疑问和困惑!你看,好几个老师都接纳你,回复你的疑问了,都愿意帮你走出被所有人讨厌的孤独感。当你敞开你的心去倾诉自己,相信有更多人是接纳你的,愿意帮助你的!
除了找平台的老师倾诉得到助力,你还可以尝试大胆的和更多人接触,学着多去看到自己的优点,慢慢就发现别人对你的友好!尝试多走到大自然中去看花草树木、田间地头的庄稼疏果,听风声雨声鸟叫声,感受太阳的温暖、雨水的滋润,感受生命的鲜活美好!
每天做一点点的改变,你的世界就亮了,心就暖了!
祝福你爱自己,被爱着!
您好,我是壹点灵心理服务者李晴。看到您的描述,我能深刻感觉到您的烦恼和困境,个人认为,我们先不要把自己的生活全部归咎于邻居或同事的行为。虽然他们的言语或举止可能会让你感到不舒服,但是你也可以采取积极的方式来改变局面。
1. 与邻居和解:如果您认为自己家庭声音过大对他人造成了影响,可以主动与邻居沟通、询问、协商,并寻求解决方案,让大家都满意。也可以考虑在家里设置隔音措施,减少噪音对邻居的影响。
2. 处理工作中的问题:如果同事的行为令你不满,也可以先尝试沟通解决,如果仍然无法达成共识,可以向上级领导寻求帮助,处理纠纷。
3. 扩大社交圈子:孩子已经住校,你可以尝试参加社交活动,扩大社交圈子,结交新朋友,增加自己的社交网络。可以加入兴趣小组、志愿者组织,或者通过网络平台认识新朋友。
4. 寻求心理帮助:如果你感觉自己处于孤独、失落的状态,可以寻求心理医生的帮助,倾诉内心的烦恼,寻找重建信心的方法。
总之,不要因为周围的环境而感到绝望和失落,积极寻求解决方案,增强自己的情感稳定性和适应能力,才能真正走出困境。希望能帮到您,愿您早日摆脱困境!
朋友您好,很高兴能够在平台遇见您,您说您住的小区特别安静,可是您的嗓门儿却很大,有段时间,家里经常吵闹,声音很大,“估计”邻居们都有意见。
我非常能够理解您的感受,您是一个非常好的人,害怕自己的举动会影响到邻居,所以即使自己嗓门儿大一些,您也会觉得会不会对她们造成影响,我看到您用了“估计”两个字,也就代表这是您的猜测,我记得我当初在家里拖了几次凳子,楼下的邻居就找上门儿来了,所以邻居既然没有找来直接跟您说,我相信他们应该不会太在意的,如果真的影响到他们了他们肯定就会找来提醒您小声一些,您说呢?
我还看到您说跟您一起工作的同事都合伙欺负您,挑您毛病,天天吵您,您觉得大家都讨厌您,所以就辞职了,而且您会感觉是不是您的邻居见您去那里上班,故意去那里说您坏话,让您在那里待不下去,是这样吗?
您有这样的怀疑我特别能够理解,担心是不是得罪了邻居,邻居故意让您没办法在那里上班,可是这是您的猜测对吗?如果您实在怀疑可以去跟邻居聊聊,把话说开,看看他们会怎样回应您?
我能感受到您特别孤独,没有安全感,这应该来源于您早年的经历,或者说原生家庭带给您潜藏于潜意识的感受,这个需要跟咨询师沟通,针对性的处理这个问题,而且我看到您一个孩子住校,另一个马上也要去住校,您真的很幸福,有2个宝贝在身边,孩子住校很正常,到了一定的年龄孩子们就会离开我们自己去独立飞翔,但是不管怎样,也不管他们走多远,他们的“心”还是在您这里,您并不孤独!
希望我的解答能够帮助到您,祝您平安喜乐!
我听到你的诉说,听到了你的困惑和焦虑,你住的小区特别安静,这是一件好事,说明你的生活环境很优雅,很舒适。你嗓门又大,这好像看起来和环境格格不入,其实啊在老师看来也是一件好事,说明你有自信,有力量,有个性。只是声音很大,确实会影响他人,从另外一个方面说明你还是和家人有沟通,当然沟通方式稍微激烈了一些。邻居们有没有意见,也很重要,你也意识到了,这很好。
你在离家三公里的地方上班,你愿意融入社会,你有工作,有收入。一起工作的同事都合伙欺负你,挑你毛病,天天吵你,可能是他们没有素质,没有同理心,没有团队精神。你觉得大家都讨厌你,就辞职了,这是一件勇敢的事情,你有权利选择这样做。你感觉是不是你的邻居见你去那里上班,故意去那里说你坏话,让你在那里待不下去啊?这是一件无关紧要的事情,你不需要为了他们的闲言碎语而担心,你需要更多关注自己,怎么做的更好,你做好了没有打扰到邻居自然不需要担心这个问题。
你感觉特别孤独,没安全感,周围没一个亲人朋友来往,一个孩子住校,另一个马上也要去住校。估计我要孤苦终老了。孩子去学校上学这是一件正常的事情,也说明你需要更多的关爱,更多的陪伴,更多的支持。但是这也是一件暂时的事情,并不代表你的未来。孩子们长大了要离开父母去追求自己的梦想和幸福,并不意味着他们不爱你或者忘记了你。他们只是在成长,在探索,在学习。他们会回来看望你的,并且会给你带来更多的喜悦和骄傲。而且孩子们不在身边,并不意味着你就没有朋友或者亲人了。你可以找到更多和你志同道合的人,在社区,在网络,在活动中。只要你敞开心扉,并且主动出击,并且保持乐观和积极,并且珍惜每一次相遇和交流,并且感恩每一份友谊和亲情。
所以,请不要难过,请不要绝望,请不要放弃。请相信自己,请相信生活,相信你的亲人。
你好,我是壹点灵的心理服务者张健涛
因为前一阵子你家很吵闹,打扰到邻居,这让你觉得很多邻居讨厌你。最近和同事关系处理的不好,已经辞职了。孩子们马上要住校,身边没有亲人,你感到特别孤单。工作的不顺利和家人的离开让你觉得孤单无助,这时候没人理解你,难免会有悲观的情绪。
前阵子家里吵闹,邻居和你沟通的结果是什么呢?工作中,同事们挑你毛病,你觉得是邻居到公司说你坏话。除了这个原因,在工作中还有哪些让同事讨厌的地方?
人际关系处理的不好,周围的人不接受你,怎么相处可以让别人喜欢你呢?和亲人联系少觉得孤独,关系是相互的,你可以主动和亲近的人联络感情。
希望我的回答对你有帮助,有问题欢迎私聊我。
你好,你说你嗓门大,家里会发出很多噪音,估计邻居们都有意见,你真是一个自律的人。你还说你单位的同事合伙欺负你,挑你毛病,让你感到很孤单,真的为你心痛。
我们居住的小区基本上是楼上楼下,家里声音大也是正常的,楼房的隔音效果应该不错,就是有点吵,也不至于影响邻居们的日常生活,你还用了一个“估计邻居们都有意见”,你有去证实邻居们真的有意见吗?仅仅凭你自己的猜测来断定是自己影响了邻居们的生活,是不是有点武断了呢?
你在单位的同事合伙欺负你,你认为是邻居们到单位说了你的坏话,才使同事们那样对你的。你用了一个“觉得”,也是你自己的猜测,你可以问问同事,有没有这回事,也可以跟同事聊聊为什么他们合伙欺负你,其中有没有误会,对你哪方面有意见,这样你就清楚了是同事的问题还是自己的问题。
现在你辞职了,一个孩子去住校了,另一个孩子也要去住校了,你说你估计要孤独终老了。孩子们离开你去求学,是他们的人生必经之路,恰好说明了孩子们在自我成长的路上越走越好,他们的远离只是身体的远离,而你们的心还是在一起的,你应该感到高兴才对呀。
你在上面几件事中出现的猜测和情绪可能与你原生家庭有关系,你父母的养育方式、生长环境、个人的人格特征等造就了你的不自信。比如遇到问题就把责任让自己身上推,是自己造成的,而不去证实是不是自己的问题。针对这些情况,建议你找一些书籍看看,逐步培养自己的自信心,让自己强大起来,你就不会有那些负性消极的想法了。
希望我的回复能帮到你,祝你每天开开心心!
您好,看了您的描述,您住的小区很安静,自己嗓门大,家里吵闹,所以担心邻居有意见。在公司也和同事相处不融洽。因为家和工作的地方离得近,所以怀疑是邻居说了自己坏话。感觉好孤独,没安全感,没有朋友,亲戚也很少来往。看得出来,你是一个内心丰富细腻/非常敏感的人,你需要被理解被关注,很在意周围人的感受,渴望良好的人际关系。那我们来共同思考下面几个问题哦:
1.家里经常吵闹是和谁呢,老公还是孩子;吵闹的原由是什么呀,您怎么看待这些吵闹,评价是什么呢;家里的吵闹通过沟通可以解决吗。
2.对于家里的吵闹,周围邻居们有意见,只是您的猜测,并没有邻居上门和您理论对吧;邻居去公司说您坏话,也是您的猜测,并没有证据对吧。
3.您倾听一下自己的内心,希望和亲戚朋友来往吗;希望和同事相处融洽,有来往吗;希望和邻居们有来往吗。如果您想和这些人有来往,觉得怎么做会比较好呢。
4.您有在内心评价过自己吗,觉得自己是一个怎样的人呀;同事们又是怎样的人啊。
仔细思考上面的几个问题,尝试平复自己的情绪,遇到问题,尝试着用心平气和的语气进行沟通。看看可以减少一些家庭的吵闹吗。祝好运。