性格太老实了怎么办，父母在家连穿什么衣服...

意见一不同，就很强势的打压，打压的一无是处，感觉像活在笼子里的鸟，永远飞不出去的感觉，物质上也是各种节俭，什么便宜就什么好，也不管对错，但是是父母说的就是对的，以前叛逆点感觉浑身不自在感觉被pua到全身不舒服，父母感觉管不住我，就会语言威胁我，就会卖惨就会觉得是我，对父母造成的严重伤害，然后就会让我，语言上从来没有鼓励，鼓励都是不情不愿的，虽然我妈常说我爸不好，但是对于我，她还是会偏袒老爸，我也很容易内耗明明有时候什么都没做，却感觉很累，让我妈开心了，她又开始她强势的那一面，对我各种指手画脚，有时候明明我也做的好的事情，她也会嫌弃，我父母的行为性格也像小孩子，我待在父母身边我也会觉得被周围亲戚看不起眼，我觉得不改变性格很难过的好，但是真的太难改变了，还能有什么办法