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性格太老实了怎么办,父母在家连穿什么衣服...

匿名  

意见一不同,就很强势的打压,打压的一无是处,感觉像活在笼子里的鸟,永远飞不出去的感觉,物质上也是各种节俭,什么便宜就什么好,也不管对错,但是是父母说的就是对的,以前叛逆点感觉浑身不自在感觉被pua到全身不舒服,父母感觉管不住我,就会语言威胁我,就会卖惨就会觉得是我,对父母造成的严重伤害,然后就会让我,语言上从来没有鼓励,鼓励都是不情不愿的,虽然我妈常说我爸不好,但是对于我,她还是会偏袒老爸,我也很容易内耗明明有时候什么都没做,却感觉很累,让我妈开心了,她又开始她强势的那一面,对我各种指手画脚,有时候明明我也做的好的事情,她也会嫌弃,我父母的行为性格也像小孩子,我待在父母身边我也会觉得被周围亲戚看不起眼,我觉得不改变性格很难过的好,但是真的太难改变了,还能有什么办法

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6个回答
李秀兰心理咨询师

你好,或许你的改变已经从你对家庭父母与自己的认识开始悄然发生。你有自己做的对的地方,却没有得到他们的认可,这让你感到困惑和不自信。尝试自我认同,研究并坚持处理与父母之间的边界问题,或许会让你渐渐拥有更多自信的自我。希望我的小小看法对你有所启发。祝福你!

柳娇心理咨询师

看了你的描述,我的感觉是你不能在父母面前做真实的自己,感觉很压抑。好像父母对你的担心和焦虑比较多,而这种负面的能量也让人想要远离。

崔洁心理咨询师

您好,可以感受到您生活在一个很压抑的家庭环境中,父母的强势控制、PUA 限制了你的行为,也不允许你有不同的声音、不同的看法,还会通过卖惨的方式让你觉得一切都是你的错,是你伤害了他们,父母两个都是如此,这个家庭内部您也没有支持体系,实在是令人窒息又难受,父母轮流上阵可能您都没有喘息的时间和机会,您提到很希望改变老实的性格,完全理解你是希望有朝一日可以摆脱家庭的影响,让自己过的好一些。

不知道您今年多大,如果有独立的经济能力,可以搬出去住的话,最好是自己生活,减少原生家庭的负能量干扰。另外,可以从以下几个方面试着建立自信,修复自我:
1.正确认识自己的价值。每个人都是有独一无二的优势和价值点的,这个不以他人的批评、指责,或者跟不如你的人事物对比而消失。要发现自己的优点,每天可以试着写一些个人成就感的记录,比如我今天做成功了什么事情,我今天完成了哪些工作或者作业,我今天克服了什么困难,从这个记录中,发现自己的优点和价值,逐渐树立自信心,也相信自己有能力、也值得过上更好的生活。
2.正确认识客观事物。每个人对事物的评判角度受价值观和认知层次而不同,您原生家庭的教育方式,可能会让您对客观事物的认知有所偏差,需要逐渐学着形成自己对客观事物的判断。比如,有些原生家庭教育孩子一切向钱看,但实际上还有艺术美感、个人发展等多种不同的价值观。
3.关注自身感受,客观归因,构建心理隔离墙。如果一时半会没有经济条件离开原生家庭,那么对于父母的指责,要学会以客观事实评价责任,如果不是你的责任,直接忽略或者跟他讲明白。比如,你坐在窗台附近,窗台的花瓶因为风刮掉了,父母指责说你弄掉了,你可以直接跟他讲明白,这是风刮的,你不过是刚坐在这里而已,请他不要没有证据就随意鸳鸯你。客观归因,不要因为他们的指责和情绪,就全部一股脑的认为就是自己的错哈

希望我的回答可以帮到您

李广升心理咨询师

您好,很高兴认识您,看了您的描述,我能感觉到您可能是一个性格内向,不善于言辞,比较听话的乖孩子。父母的关心让您感觉很不舒服。你们之间产生了所谓的代沟。从您的角度看,我已经长大了,有了自己的观点和认知,我要有自己的生活方式和空间。然而在父母的眼里,您永远是一个孩子,因为你是被他们看着长大的。父母的教育方式可能存在着不妥,但是他们内心对您的期待和对您的爱那确是无与伦比的。老一辈人对孩子的教育可能缺少方法,不知道现在的孩子更多的是需要鼓励和积极关注。我作为一个父亲也常常看一些关于孩子教育的书籍,然而在实际教育的过程中更多的还是对孩子的训斥,因为柔情似水的沟通大多是无效和不被接受的,孩子缺少自制力,很多的好习惯还是在父母的管制中形成的。作为我们自己,应该从小事做起,首先应该做好我们应该做的事,比如按时完成作业,比如积极的总结,比如把每一天手头的工作做好,一点一点树立我们的形象,让大人看到我们的独立性。有压力才会有动力,希望正确看待父母的良苦用心,在他们老去的一瞬间,能有安详的闭上眼睛,珍惜陪伴,真爱生活。希望我的建议能够帮助到您,祝您生活愉快,做一个勇敢阳光自信的人。

罗琛心理咨询师

您好,我是壹点零公益心理咨询师罗琛。
看到了您的心情贴,我感受到了您父母对您的掌控权。和您深深的窒息感。
父母的强势控制是因为他们,并没有把孩子当成一个有独立思想的个体,而是自己的附属品。他们可能控制的背后,是为了达到自己的愿望亦或者是正确的行为。他们很怕你逃离他们的掌控(但是又觉得是爱你的行为),因为他们可能害怕万一你不在他们的掌控之中对他们来说这是无法想象的事情。所以看似无私的爱,也许只是为了满足自己。你可能也曾一次次地试过逃离,最后却又因为恐惧或习惯,逃不掉,也走不远。
给你整理了三个摆脱父母控制的方法
1、 保持经济独立和生活独立(不懂您是否已经是成人)
如果经济上对父母有依赖,那就难免有[亏欠感],所以尽量实现经济独立,去完成自我照顾,而且你的人格独立,也是建立在经济独立基础上的。
生活独立指:一旦开始有收入,就尽量不要和父母生活在一起,生活在一起难免就要被父母控制,其实生活独立是可以给你自己留出更多时间,自我探索和成长的。
2、学会与父母划清情绪边界
成年人健康的亲子关系,应该是以合理的边界为前提的。
不再对父母的负面情绪负责,因为一旦负责一次,可能还有更多次,更多的引导他们去自己处理自己的情绪。面对控制欲较强的父母,你也可以去体会他们“控制”背后所传达的含义,但是必须要有自己立场,并且采用温和而坚定的态度来拒绝他们的控制欲。
3、学会面对父母的失望
如果不按照父母规划的做,父母们就会觉得我们不懂事,不听话,不孝顺 ,不感恩,注意这些都是,在给我们表达失望的情绪。可是一旦我们[心软],又会回到被控制的模式中。所以一定要学会面对父母的失望,一定要明白父母的人生是父母的人生,他们也需要经历这种来获得成长,就像不能[溺爱孩子]一样,我们也不能[溺爱父母]
最后衷心希望你能,看见自己的力量,有一个[自己说了算]的人生,做真正想做的事。

吴燕心理咨询师

你好,看到你的描述,了解到在原生家庭中你的无奈和痛苦。

父母对你的管制和苛刻,让你感到了自卑和不被理解,你很想改变,也做了很多努力,想活出自我,不被控制,但是又想不伤害父母,不发生叛逆等语言攻击行为,你一直在找方法和原因,后来认为应该改变自己的性格,不要太老实。其实能够认识到这一点也是自己的一种成长,发展自我。

你感觉父母处理事情也像个小孩子一样,那是他们在过往生活中使用的应对策略,但是在教育和抚养孩子方面这种简单,控制的方式是无效和带有伤害性的。

当然,父母他们可能也是延续了他们长辈对待他们的方式来对待自己的孩子,他们没有学习过新的方式,也意识不到,那这时你可以花点时间和父母耐心沟通,同时也为家里多付出一些,互相理解,不是不爱,只是方式方法有问题,愿你通过努力,可以有效的改善亲子关系,变得更和谐!

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