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讨厌跟自己女儿相处怎么办?

我女儿12岁了,她说话总惹我生气,我把她交给她爸照顾,我俩好几天没说话了,我心里好疼,却又不想理她。

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支丽丽的回答
支丽丽心理咨询师

你好!你讨厌跟12岁的女儿相处,所以你用回避的方式让她跟爸爸相处几天,好几天不跟女儿说话内心里又很疼。女儿12岁刚刚进入青春期,能感觉到你很心累。你希望能跟女儿之间没有隔阂,友好相处。非常理解你的感受。但是内心很挣扎,不知该如何相处?
寻找一些你爱女儿的表现,不管是过去的还是现在的,这可以帮助你接受女儿。与女儿之间关系的改善,需要你跟女儿共同去做出一些改变。你可以跟女儿坦诚地说出你难过的感受,但也同时向她表示感谢和爱。如果你觉得当面说出来比较难,也可以通过发短信、微信或邮件等方式。用更多的欣赏和赞美给女儿信心,同时也说说自己的观点:“宝贝,我觉得你说得很对。受到你的启发,我想到一个更好的做法……”让两人双赢的沟通方法,是我们可以去尝试的。