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由于性格过于敏感导致的社交恐惧症,怎么处...

由于性格过于敏感导致的社交恐惧症,更具体的是表情恐惧症,社交恐惧症的一种,高敏感特质,怎么处理比较好?

不断提升  
张狄丽的回答
张狄丽心理咨询师

你多大?可以具体说说怎样的情况?这并非笼统的有葵花宝典锦囊就立马改变的。具体问题具体分析,每个人都有独特性,成长过程,反应模式等等,需要我们在应对模式里面去发现我们内在的潜在功能,是为何会引发那么大的反应等,都是需要慢慢的探讨与交流中觉察,学习改变。欢迎来询。