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14岁女生，前几个月出现焦虑，易怒。近几...
14岁女生，前几个月出现焦虑，易怒。近几个星期出现失眠，做噩梦且越来越严重怎么缓解
这是个阶段性问题：青春期的会有很多自以为无解的难题，学业压力、青春萌动、外貌焦虑、家庭问题、人际不畅，每件事都会让孩子紧张焦虑易怒。
先解决失眠问题，同时进行情绪疏导，度过这个阶段，会获得很大成长的。