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爸爸患了癌症晚期,如何面对家人的四分五裂...

其实不怎么想说家人的负能量,更不想提外人的指责,我已经伤透了,通过自身成长好不容易把自己的能量提高了几岁这一次又被打回原形了,有太多的无奈,找找人依赖,可身边没人能给我能量,还不如不说,把委屈吞下去,接纳人生的百态,成长过程是痛苦的但后期有没有好事不知道,都随他去吧,照顾自己的心情,该干什么就干什么吧,但是面对家族的舆论我又怂了,家人都是我的根,如果连他们都维系不好关系我还能有什么资格生活,但面对这种压力我很无助,所有的问题都浮现了,原生家庭,亲密关系,人际关系,更别说孩子,最近连正常的陪伴孩子我都没有去做,这几天古尔邦节休息,我想我该休息了,好累~[微笑]

阿小江  
苏元芳的回答
苏元芳心理咨询师

是啊,人生百态,有太多太多的无奈。生活总是起起伏伏,有时这样,有时那样。确实会有那种说了也解决不了的情况。美国家庭治疗大师萨提亚说,问题不是问题,如何看待才是问题。找个人倾述,也许无法帮你解决问题,但是多一个视角,或是换一个看问题的思路,也许事情还是那样,但心情却不一样了,心理能量也能提升一些,也就能有面对问题的力量了。心,就不那么累了。如果需要,我在等你。