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初三女孩儿,本来放假挺开心的晚上却突然感...

匿名  

初三女孩儿,本来放假挺开心的晚上却突然感觉心里很空很难受为什么为什么为什么为什么时候去学校

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李文华心理咨询师

你好!从挺开心到突然感觉心里很空,这种一步从夏天进入冬天的感觉,的确让人非常难受。

方便的话,能具体回忆一下,当时是看到了什么或者想起了什么,才让你心里突然很空、很难受呢?比如说,开心的事,想第一时间【当面】告诉好朋友,突然意识到现在已经放假了,要开学后才能见面,等等。

听起来,似乎你已经多少在盼着开学了。除此之外,你觉着还可以做些什么不一样的,来让自己的感受更好一些呢?比如,电话,视频,约同学见面,或者其他什么方式?

对此,你又是怎样的看法和观点呢?

感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日从这件事的困扰中走出!

2个回答
沈亚炯心理咨询师

放假开心,是之前对假期有期待而开心。突然觉得心里很空很难受,是有发生什么事吗?或是放假后的现实与你之前的期待有落差,还是有其他。欢迎咨询私聊预约。

杨茜心理咨询师

你好,好像情绪有个迅速的变化,从开心到难受。从放假到期盼着什么时候去学校。

这其中可能有对校园生活状态忽然变化的不适应,从每天上课到不用遵守校园时间及秩序的状态变化。

有对同学老师及学校氛围的怀念,初三放假之后就是高一,也涉及到升学,进入新环境的不确定。

几种情绪综合而成。

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