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19岁女生刚跟父母吵完架一时没控制住往自...
您好，很高兴为您解答问题。
你跟父母吵架了，并且用极端的方式伤害了自己的身体。你特别伤心和沮丧，因为父母不理解你，明明你是对的，可他们就是认为父母这样做都是为了孩子好。所以说，永远不要和父母吵架，吵赢了挨打，吵输了挨骂。
你很担心自己得了抑郁症，关于【抑郁症】这方面我给你简单的一介绍：
一、【抑郁症】的早期一般会出现显著而持久的【情绪低落】，【思维迟缓】，【意志活动减退】，【躯体不适】等症状。
1、显著而持久的情绪低落：情绪低落本身是一种正常的心理现象，但【抑郁症】患者的情绪低落往往持续两周以上，同时出现兴趣缺失、自我贬低、自我否定等心理。
2、【思维迟缓】：患者思维联想速度缓慢、反应迟钝，主动说话变少，语速明显减慢，严重者无法正常与他人交流。
3、【意志活动减退】：患者意志活动长久受抑制，具体表现为行动缓慢、懒散，不想做事也不愿与他人交流，严重者甚至会不吃、不动、不语。
4、躯体不适：主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲不振、性欲下降等。也可涉及各个脏器，出现恶心、出汗、心慌、呕吐以及胸闷等症状。
建议您平时注意压力调控，疏导情绪。保持一定的社交活动，维护人际关系，完善社会支持系统。必要时可以去精神卫生中心去做一个诊断，这样自己也心里也踏实一些。
二、和父母吵架时如何缓解沟通。
1、首先我们要问自己为什么我们会和父母吵架，找出原因，然后静下心来，停止这场‘战争’。
2、我们应该选择在吃晚饭或者睡觉时与父母分析刚刚找出的原因。（比如我不能满足一些父母给的需求等等原因，先得跟父母说声对不起，马上转移话题到我想得到的需求上，跟父母说不要了，等到你们什么时候想给我了，我会很感激。）
3、问题解决之后，我们应该忘掉刚才不愉快的事情，和父母分享一些今天遇到了什么比较开心的事情，然后也让父母也分享自己的开心事，这样我们和父母之间彼此之间又重新建起一座继续走过去的桥梁。
4、希望我们每天能微笑面对父母，与父母经常分享自己的心事，让父母理解我们的心灵，同时我们也需要关心父母，理解父母。
最后，我想说的是，我们之所以不被父母理解，是因为我们其实不理解，不关心我们的父母。所以，我们要好好用我们的内心去理解父母的内心。当父母了解了我们的想法后，也会理解我们的，当被理解时的感觉是非常爽的。
希望我的回答能对您有所帮助！