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看到相亲对象发来消息就难受
匿名
好烦啊，对方好像也没做错啥，可能是我性格的原因
我这个人比较内向社恐，不咋跟人打交道，能量比较低吧，跟人互动对我来说是特别消耗能量的一件事。我更喜欢自己独处，或者跟很熟悉的朋友一起。
相亲对象就是那种不太会讲话的工科男，根本聊不来，一直在说自己工作，我不知道回啥啊就应付的瞎聊聊，然后一直约我见面吃饭，我真的特别特别讨厌跟陌生人打交道，觉得好尴尬好难受！就像小时候被逼着敬酒一样，第一次找借口拒绝了，但对方还是在约，估计这周逃不掉了必须要见一面才行
搞得自己心里压力特别大，现在一看到那个男生给我发消息，就心里难受，不想回只想逃避
跟父母说拒绝相亲，不想聊了，但因为是父母熟人介绍的，我父母对我的态度就很生气，觉得至少见个面，不然搞得好像我们家多高傲一样
但我自己心里其实特别不舒服，情感上很抗拒……好难啊
[大哭][大哭][大哭][大哭]
您好亲，很高兴在这里遇见您。
看了您的问题，能感觉到您是因为父母认识的熟人给介绍的对象，您不喜欢，但是又觉得不好拒绝而烦恼。其实这个问题很简单的，您不喜欢对方，那您可以直接拒绝他的，跟他说清楚就可以了，因为婚姻是一辈子的大事儿， 那不是儿戏，选错了人，会影响您一生的幸福的呢，如果您不想让您的父母生气的话呢，那您其实是可以答应男方的邀约的，然后，面对面的当面和男方说清楚了您的想法，直接拒绝就可以了，否则一直拖也不是办法，那样，男方不知道您的真实想法是怎样的，就会一直的追着和缠着您，这对您和他其实都不好，也会很消耗您的呢，然后， 您再和您的父母解释清楚就好了，这样对大家都好。
希望老师的回答能够帮助到您，感谢您的信任，祝您生活愉快。
你好，听起来你的确遇到了一些困扰。首先，不要太过自责，每个人都有自己独特的性格和喜好，内向和社恐并不是错，只是一种个性特点。理解自己并接受自己是非常重要的。相亲并不代表你必须要接受对方或进一步发展关系。如果在约会过程中你觉得非常不舒服，可以适时地结束约会或在后续沟通中坦诚地表达自己的感受。
与父母的沟通也很重要。你可以尝试向他们解释你的内心感受和抗拒情绪，让他们理解你的真实需求。尽量以平和的态度和他们沟通，逐渐让他们接受你的想法。
记得要关注自己的感受和需求，尊重自己的边界和舒适度。不要勉强自己去适应别人的期望，而是寻找适合自己的方式和节奏。
相亲这种情况下，你可以尝试以下方法来缓解你的压力和不适感：
1. 沟通坦率：与对方沟通你的真实感受。告诉他你比较内向，不太擅长社交，希望他能理解你的处境。如果对方是个体贴的人，可能会更好地配合你的需求。
2. 寻找共同话题：虽然对方是工科男，但也许你们可以找到一些共同兴趣或话题。问一些开放性问题，比如他的兴趣爱好、旅行经历等，可以帮助你们展开对话。
3. 设置明确的约会目标：在约会前，你可以给自己设定一些明确的目标，比如了解对方的职业、家庭背景等，这样你就有一个对话的导向，不至于感到无所适从。
4. 选择合适环境：如果你对餐厅或咖啡厅等公共场所感到不适，可以尝试选择一个你熟悉或舒适的地方进行约会，比如去公园散步或一起做一些有趣的活动。
5. 自我关怀：在约会之前，给自己一些时间放松和准备。做一些你喜欢的事情，保持良好的心态和积极的情绪，这样会有助于你更好地面对约会。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助！
听起来啊，你不像是社恐。但是有可能你对恋爱还没有感觉。或者你对那个人的感觉，不会让你产生恋爱的想法。
恋爱这种感觉是强迫不来的。
有时候这种感觉来的时候却莫名其妙，你想控制都控制不了。
我也发现你一直在觉察自己。
这一点不简单。
如果还有烦恼的话，可以找个倾听师好好谈谈。
您好，看的出来您是很有情感的，所以与情感淡漠的人沟通就会难受，您需要对方对您有情感的关注和情绪价值提供，正如您所说，对方不具备这个能力，您可以多见几个相亲对象一定能够遇到适合的。
心里的伤都还没修复呢，就绑着必须面对创伤，
这谁能受得了呀，
可怜、可悲的父母，在干着只有自己满足的事情，津津乐道