壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我是这样的我

我最近有点烦闷。我36岁了,一事无成,在一家私企做着毫无门槛的销售。我不敢参加同学聚会。孩子到了上学年龄,我不敢结束北漂回到老家——起码这里社会关系很少,知道我窘境的人,他们也是浮萍。
每次见到我的那些老友们,开心之余总会有些心灵的落差,他们是公务员、大学老师、科研所研究员、医生、注册会计师……渐渐的我不再想见他们了,虽然我不否认想到他们的时候心里仍然是很亲近的。可能,我不配。

我为什么会是这样子呢?可能是因为我没努力考研?大学时候我没有出过前五名,虽然每次都是临考试抱佛脚,然而这种考试技能并不适用于考研。我那时候不懂,我这样一个内向不善交际反应迟钝的人,又学了一个和没学一样的专业,读书读下去想办法进入到一些什么系统才是唯一的出路。对没错唯一的出路。都说人生不是轨道是旷野,可我们这样的人,该怎样在到处是人的江湖中趟出来路呢。

可惜该明确方向的时候懵懵懂懂混天度日,非要被社会毒打过才猛然发现我那个未来不仅没有轨道可走,旷野也只剩下沼泽洼地。可别人年少时就有内驱去日复一日的努力啊,我咎由自取啊,有什么好抱怨的。
我也考过公,每次都是一百一二十分的样子,但因为三不限,所以…那能像是自己为了缓解焦虑而找来搬的砖头,搬是意义,盖房子不是。上次考公是今年1月吧,最后一次,然后过年龄了。
去年有一次参加葬礼,看到被推进火化炉的人,突然有点羡慕她,什么时候我可以这样。我不是经常有这种感觉啊,每年会有几次,专业点说叫抑郁心境。

啊,这样的我,竟然已婚网恋了你相信吗?对我不仅废,还很渣。我为什么会来到这里,因为我喜欢的那个男孩,我又面对不了了。他不懂我为什么拒绝透露一切现实信息拒绝“奔现”,他想让我以普通朋友的身份见见他我都不肯。他不会知道我又陷入了这样的困境。我与我交际的这个人,一切都不对等。我不配。

字字珠玑的运杰  
胡子恒的回答
胡子恒心理咨询师

听到您的困境和内心的痛苦,我感到很抱歉。您描述了自己在职业、社交和个人发展方面的挣扎,以及对自身价值的怀疑。请记住,每个人都有自己独特的旅程和挑战,不要过度与他人比较或贬低自己。
首先,我建议您寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体、个性化的支持和指导,帮助您应对焦虑自卑等情绪,并找到适合您的解决方案。

其次,尝试重新审视自己的兴趣、激情和目标。思考一下您真正想要追求的事业或领域,并制定一个可行的计划来实现它。即使是小步骤也能逐渐改变现状,并为您带来更多满意和成就感。

此外,建议您与亲朋好友保持沟通,并分享您内心的困惑。他们可能能够给予支持、理解和鼓励。同时,尽量避免与他人进行过度比较,因为每个人都有不同的经历和起点。

最重要的是要记住,改变需要时间和努力。不要对自己过于苛求,而是以积极的态度面对困难,并相信自己能够找到适合自己的道路。请记住,您是有价值的,您的人生仍然有无限的可能性。