宝宝5个月了，因为全职带宝宝没有收入，所...

宝宝5个月了，因为全职带宝宝没有收入，所以花钱有一种负罪感，非常敏感，不自信，自卑，该怎么办？

心高气傲的琼秋 2023年07月24日 23:17 IP属地: 贵州

童慧俐的回答

童慧俐心理咨询师 IP属地: 宁夏 2023年07月25日 12:12

你好，我是壹点灵心理咨询师童慧俐。

非常感谢你真诚的倾诉。

深深的感受到你，装在一个叫“妈妈”的身份里的辛苦。既要尽心尽力照顾宝宝，可能吃不好睡不好已经得需要努力调整了，还要因为没有收入不得不过手心向上的日子，生孩子让自己身材和状态也受到了影响，一时难以恢复，你也不想变得敏感、自卑，但是又控制不了。

感觉得到你是一个比较要强的人，因为肯定是一个靠自己能力就可以独立的女生，现在这样是因为有了宝宝，没办法同时兼顾好家庭和工作才选择的全职。

首先花钱有负罪感这个想法你有跟先生沟通过吗？如果让你跟先生沟通一下这个想法，可以说得出口吗？关于敏感是基于哪些事情产生的敏感，跟先生的行为和语言有一定的关系吗？如果有，你觉得是可以拿出来沟通的吗？是对现在自己的状态不满意产生的自卑情绪，还是和先生有一定的关系？你觉得如果跟先生沟通可以得到理解吗？你有没有不想让他了解你的真实感受？你会害怕失去他吗？