14岁女孩，因为开学时间快到了，变得越来...

开学就是初三，我还不知道怎么去面对学业，另外不知道为什么我开始很黏我的母亲，幼稚的像个三岁儿童，但我问母亲幼稚的问题的时候，母亲会回应我，她的回应会让我的不安减少。每次都是分离分离，我很想一直待在母亲身边，一直享受她的爱，但迫于生活的无奈，爸爸妈妈只能去外地工作

勃勃生机的语芹 2023年07月25日 06:55 IP属地: 广西

童慧俐的回答

童慧俐心理咨询师 IP属地: 宁夏 2023年07月25日 11:15

你好，我是壹点灵心理服务者童慧俐。

非常感谢你真诚的敞开你的真心！

听了你的描述，能感受到你的不安和困惑，同时对你的缺失特别心疼。在为学业担心、不安的同时，又觉得自己已经是一个初中生了，是个大孩子了，却还是这么依恋母亲，是不是不正常，如果正常，又是为什么会这样呢？心里都是问号。

首先关于学业。对于自己未知的学习和挑战心有不安特别正常，因为不确定难度自己是不是能接受，学习的过程自己是不是能坚持，面临挑战的时候自己是不是能克服，如果成绩不理想自己是不是能及时调整等等。这其实是一种对未来未知的恐惧而引发的焦虑情绪，想要战胜这种焦虑，就只有做好当下可以做的。比如把上学期的功课在假期加以巩固，或者把下学期的课本拿来提前预习一下，让自己对抵抗未来未知的这种恐惧做一些实实在在的事情的时候，心就会踏实很多，因为当精力和思想都被未来没发生的忧虑占据的时候，人自然而然就陷入无限焦虑，且在当下没有办法做任何事情，这就将进入一个恶性循环里，导致越来越恐惧和不安。

其次，关于跟母亲的分离焦虑。即使你知道自己已经是个大孩子了，可是你控制不住地依恋母亲，好像在这种依恋状态下自己还是幼儿，既享受又觉得不应该，很矛盾很困惑。根据你的讲述，因为生活所迫父母长期都是在外打工的状态，所以我猜测，在你幼年就没有得到过父母过多的陪伴，所以在这块不管你长到多大，内心来讲都是有所缺失的，缺失母爱，缺失依恋，所以现在的你依旧依恋母亲没什么可觉得不应该的，这是客观因素造成的不是你的问题。但是如果这种依恋情绪让你觉得已经影响到了生活和学习，比如无法集中精力会一直想母亲，就需要专业的心理老师陪你一起梳理你的成长经历，和你一起对你内心缺失母爱的小孩进行关怀和治愈，进而让你不再一味自责，而清楚自己想要成长的方向。

希望我的回答对你有帮助，祝你能找到自己的方向。