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10岁女生，总是感觉大家都讨厌我，怎么办...
黑白分明的柔阳
17个回答
你好，很荣幸能回答你的问题。
你虽然年纪不算很大，但是对交友非常重视，遇到问题能通过网络寻求帮助，可以看出你是一个非常友好，非常重感情，也非常智慧的人。
不知道你说的大家具体都包括谁呢？你认为大家都讨厌你具体的表现是什么呢？能不能举个最近的例子来说明一下？
期待你的回复，祝福你。
你还是个孩子，不要过于敏感了；有什么不开心的事情，都可以告诉你父母和老师。
你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾，感恩遇见。感觉大家讨厌你，什么情况下有这样感觉？她们说你什么啦？这属于人际沟通问题，你能来求助，说明你有积极的心态，愿意做出改变。建议私聊，我愿意帮你摆脱困扰。
祝你开心！
你好，女孩。很高兴看到你的提问，阿姨能体会到觉得周围的人都不喜欢自己的那种害怕、无助，让自己觉得自己很不好的感觉。
首先，我想说，你能主动发贴提问求助，能够想办法帮自己解决问题，在你这个年纪里，是很能干的表现，我在这里给你一个大大的赞和欣赏。
你说 总是感觉大家都讨厌自己。那你感觉大家都讨厌自己什么呢？
我们可以尝试用以下方法帮自己：
1.感觉大家都讨厌自己的时候，回顾自己刚才做的事，看看自己有没 做让大家都不喜欢的事；
2.自己 平时希望大家怎么样对自己呢？他们不这样对自己了，是不是就会觉得他们不喜欢自己，讨厌自己？
如果是，那我们就要看自己对大家的要求，大家能不能都能做得到哦。比如，“我很想爸爸妈妈什么事都不要做，就陪着我身边”，这个愿望，就不可能实现，因为爸爸妈妈平时要工作，要做家务，不能一直陪在自己身边。
3.你会认为自己是女孩子，大家都不喜欢自己吗？如果有这点，那阿姨现在就告诉你，阿姨很喜欢和欣赏， 当自己不开心了，会主动想办法帮自己的人，阿姨也相信一定有很多人跟阿姨一样，喜欢这样的孩子的。
提供以上信息，希望对你有用。祝你开心，快乐。
你好，阿姨有看到小朋友你的问题哦！
感觉大家都讨厌你，让你很困扰是吗？
小朋友这种大家是包括亲人吗？包括老师与同学吗？
还只限于某一些人呢？比如老师，同学，亲戚，但不包括父母。
回忆一下自己做了什么事情让你感觉到大家讨厌你呢？
如果不做这件事情会不会就减少大家的讨厌呢？
10岁知道自己寻求问题说明你是个很棒的孩子哦！
你好，10岁的小妹妹 看到你描述感觉大家都讨厌你 你为此很烦恼是嘛 ？ 想和你一起探讨一下是发生了什么事情让你感觉大家都讨厌你呢？这种感觉又持续了多久了呢？ 又有什么证据能证明大家确实都讨厌你呢？
能看出来你非常在意与他人的关系，以至于很害怕被人讨厌 非常理解你现在的这种感受，想和大家融入到一起，却又觉得大家讨厌你不喜欢你，内心一定很矛盾很不舒服吧。
那么给你几个方法，试着与你喜欢想交往的人尝试沟通，看看说出自己内心真实想法会不会好呢
也可直接询问对方对你的感觉 或许大家并没有讨厌你 只是你的一时的感觉呢。
希望你能收获大家的喜欢，人缘越来越好 祝福你小妹妹。
你好，大家是谁呢，他们的哪些表现让你觉得自己被讨厌了呢？
你好，我是壹点灵心理服务工作者王露露，我想试着回答你的问题。
小朋友，听过大人的一句笑话吗？讨厌我的人多着那，你算老几。这个笑话告诉所有的人，每一个人都会被人喜欢和被人不喜欢，这是非常正常的。你仅仅10岁，能够观察到别人对你的态度，你是一个很有心思的小女孩。我不知道你是生活在什么样的环境，和你现在所处的环境。无论怎样都不用惧怕别人对你的不喜欢。这也正是你激励自己的开始，记住今天不喜欢你的人，今后你长大了，让他们刮目相看，从现在开始孩子，长本事，好好学习。自己暗暗地努力，一点儿不用去关注别人怎样看待你，因为你现在还很小，道路还很长，你可以畅想，等我长大了，我一定成为一个好人，成为一个有能力的人，成为一个对国家有贡献的人，到那个时候这些曾经讨厌过你的人会仰着头高看你了。
孩子不用怕，只要心理励志，在你人生的长河中，现在仅仅是开始，我说了一些大人的话，也不知道你能不能听明白。别人讨厌你，自己就跟自己玩，自己学会成长。把自己心中的秘密说给自己听，没人的时候，学着唱歌快乐自己，不要被外界的情绪影响自己。
你有你的小思考，不知道我说的话能不能让你高兴起来，祝福你孩子。
您这个年纪如果有这种感觉，那多半您父母平时对您要求严格，忽视您的感受，经常指责批评您，想改变自己这种感受，需要您和父母沟通一下，让父母参与，一起做心理咨询，尤其是家庭教育的学习。如果愿意，可以预约我的时间，祝您家庭早日得到改变
您好朋友
您总是感觉大家都讨厌自己，让您不知道怎么办才好了，为此让您感觉很无助，很郁闷，也很苦恼，我能感受到您现在的心情。
当一个人觉得所有人都不喜欢自己的时候，就会出现这种郁闷的心里情绪，您出现这种心里情绪也是很正常的，我非常理解您现在的感受。
您能具体说说发生了什么事情，让您有这种感觉吗？
您觉得所有人一定要喜欢您吗？其实不是这样的，从客观角度来说，每个人都会被别人批评讨厌，相反，每个人也都会有人默默地被别人爱着，呵护着，可能您还没有发现有人还默默地爱着你吧？再厉害的人都有人批评和谩骂，比如马云，咱们只是一个普通人，被别人讨厌也是很正常的，咱们也不是人民比，怎么能让每个人都喜欢呢，您觉得呢？
祝福您生活愉快哦。
感觉，是成长的烦恼哦! 我们开始越来越在乎别人的目光。
老师分享三点，希望对你有帮助。
1.每个人都是独特的美好的。你的感受比较糟糕，可能是不够自信或者过于敏感。其实，太漂亮太聪敏太与众不同也会让人讨厌，所以，人们对一个人的好恶取决于自己的喜好而已，往往与你无关。
2.你以为的只是你以为的，而不是事实本身。也就是，大家都讨厌你这件事儿常常不是事实，只是我们的一种看法和想法。如果你和他们多沟通沟通，也许会发现这一切都是美丽的误会。
3.择人而交，做正确的选择。不是所有的人都会喜欢你，这是每一个人都要面对的真相。总有人因为这样或者那样的原因不喜欢你，就像前面所说，太漂亮太聪敏太与众不同也会让人讨厌，所以，和喜欢你的人在一起就好了。
长大，是一件富有挑战的事情，也是开始探索自我的有趣旅程，孩子，加油!
你这个感觉有点严重。
你反思过最初是发生了什么吗？
是从你一生下来就被人讨厌，还是一直被喜欢，后来被讨厌了？
你说的总是感觉大家都讨厌你，是指的所有的时候吗？如果不是，那又在什么时候大家会讨厌你呢？
或者未必大家都讨厌你，而是你感觉到在某个时候大家讨厌你，是这样吗？
这个大家又指的是哪些人呢？是全天下的人吗？
建议你找个倾听师好好谈谈，好吗？
你好，我是壹点灵公益心理解答师杨文广。感谢您对平台的信任，愿意在这里说心里话。我们会更好的和您深度交流，以便帮您排忧解难。
您好，您感觉大家都讨厌您，是发生了什么事情让您有这样的感受？能够感受到您对于别人的不喜欢的敏感和痛苦，您可能觉得自己不够好，不够优秀。
其实，很多时候或许不是别人讨厌您，而是可能您过于敏感，将周边的人给敌视化了，他们或许只是忙着自己的事情，忽视了您的感受，或者和您不太熟，缺少交谈。
认知疗法认为，让我们产生情绪的往往不是事件本身，而是我们对于这个事件的看法。面对同样的一件事情，有的人会觉得糟糕，有的人却觉得很幸运，就是因为他们的想法不同，所以带来的情绪就会不同。而之所以不同的人会有不同的想法，除了先天因素的影响，很大程度上与我们每个人的成长经历有关。
您可以调整自己的思维模式，用一种更积极、更客观、更灵活的方式看待别人的评价。相信自己是一个有价值、有能力、有特色的人，您也可以从别人的评价中学习和成长。
你好，我是壹点灵心理服务者谭正，很高兴与你相遇！你说10岁女生，总是感觉大家都讨厌你，不知道怎么办？能感受到你矛盾、纠结的情绪。 对于一个10岁的女孩来说，感觉大家都讨厌自己可能是一种负面的情绪体验，但请相信你并不是真的被每个人讨厌。这种感觉可能是由一些误解或情绪上的困扰引起的。不知道你说的总是感觉大家讨厌你，是有什么具体的事情发生吗？
你要相信你是独特而有价值的。与他人相处时，尊重他人、展示友善和真诚是建立良好人际关系的重要因素。建立积极的自我形象和健康的人际关系需要时间和努力，但你一定能够克服这种感觉并拥有快乐和积极的生活。以下是我的小小想法，你可以尝试了解看看:1. 沟通与表达：试着与朋友、家人或老师进行沟通，告诉他们你的感受。他们可能能够给予你支持、理解和建议。与他人交流有助于更好地了解彼此的需求和感受。
2. 自我审视：虽然你感觉大家都讨厌你，但尝试客观地审视自己的行为和态度。确定是否有什么特定的行为或言辞可能导致你这种感受，并思考如何改善自己的行为以更好地与他人相处。
3. 建立自信：提高自尊和自信心有助于你更好地应对这种感觉。找到你擅长的领域，并培养自己的兴趣爱好，这可以增强自信心，并帮助你建立更积极的自我形象。
4. 培养积极的人际关系：寻找与你有共同兴趣的人，建立积极的友谊关系。投入社交活动、参加团体活动或俱乐部，这样你将有机会结识更多朋友，并获得支持和友谊。
5. 接纳自己：学会接纳自己的缺点和不完美之处。每个人都有自己的不足，但这并不代表你没有价值。努力培养积极的自我形象，并相信自己是特别而有价值的。
6. 寻求专业帮助：如果你的感觉持续存在且影响到了日常生活和情绪健康，寻求专业心理咨询师或学校辅导员的帮助是一个好的选择，他们能够提供更深入的支持和指导。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助！
你总是觉得别人都讨厌你，你能举个例子详细说说嘛，你是根据什么判断别人讨厌你的呢？
如果你没有确实的证据，也没有跟对方验证，只是凭感觉认为对方讨厌你，那么这可能是一种错误的感觉，也许是你对自己不够自信，你不喜欢你自己，你觉得自己有很多缺点，所以比较敏感，觉得别人也跟你有一样的感觉，其实这只是你的猜测罢了。
你可以尝试以下方法让自己自信起来:
1.好好学习。作为一个学生，提高学习成绩是提高自信的最简单、直接的方法。上课认真听讲，积极发言，课后好好写作业，然后预习第二天的课程，养成好的学习习惯，让自己学习越来越好。
2.给自己积极的暗示。你一定也是有很多优点的，你可以写在纸上，每天多看几遍，告诉自己你很棒，大家喜欢你。
你才10岁，老师能推测到你自卑的原因一定是跟你的父母有关，也许他们会贬低、忽视你，但是无论如何不要认为是你不够好，不要相信他们贬低你的话，加油吧！
你好宝贝，别人怎么看待我们不是由别人来决定的，是我们自己看待自己来决定的。
如果我们觉得自己很喜欢自己的话，那我们再去看别人就不会认为别人讨厌我们，那所以关键问题是为什么我们不喜欢自己？
是父母对我们的关心不够，父母总是在打压否认我们？那我们也不一定要去认同自己的父母，因为他们有时候说的话呢也不完全是对的。所以我们要相信自己，相信自己是美好的，喜欢自己，爱自己，不要在意别人的眼光，怎么看我们，怎么说我们。
我觉得你很了不起呀，你十岁就知道在嗯这个平台去倾诉自己的心理，我觉得你很优秀。很多成年人都无法知道，或者他也不敢在平台上去倾诉自己去解决自己的这样的一个心理困扰，所以你真的很棒，很优秀。