专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我真的不会，不知道怎么爱自己，觉得自己不...
当机立断的旭云
我真的不会，不知道怎么爱自己，觉得自己不够好，害怕他人会失望，拒绝别人。大家给我点建议吧。
嗯，我能理解你的感受。让我们一起来探索一下你觉得自己不够好的原因吧。首先，我想问你，你对于自己不够好的标准是什么呢？是根据别人对你的期待还是内心深处对自己的苛求？
内心深处
明白了，那让我们深入一下。在你的内心深处，为什么你觉得自己不够好呢？有什么具体的想法或体验吗？是不是有一些过去的经历或者对比其他人的压力让你有这样的感受呢？请放心畅所欲言，我会倾听并尽力帮助你。
我的家长总是不认可我干什么都会经常性的否定我，他们总是担忧我的未来让我十分紧张
我能理解你对于家长的否定和担忧感到紧张。家长的期望对我们来说是非常重要的，但有时他们的担心可能会给我们带来压力。让我们一起来思考一下，你觉得你家长为什么会如此担忧呢？他们主要关心的是什么？或许通过了解他们的观点和想法，可以找到更好的沟通方式，减少你内心深处的痛苦。
另外，也请思考一下你自己对未来的期待和目标是什么？不要忘记把自己的声音纳入其中。人生道路并非唯一，每个人都有自己独特的才能和价值。与家长进行坦诚而尊重的对话，分享你自己对未来规划与发展的想法，也许可以增进相互间的理解和信任。
最后，请记住，在实现自己梦想过程中难免会遇到困难和挫折，但正是这些挑战塑造了我们成长，并使我们变得更加坚强。相信自己，并且为了自己而努力，在途中也不妨寻求支持和指导。我相信你能够克服困难，实现自己的价值和梦想。
经常被否定，容易不自信，没有安全感。