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做梦梦到恐怖的事情,半梦半醒间想控制自己不去想,但完全控制不住,脑子里都是挥之不去的那个画面,睁开眼也是,一直在心里重复说 不要想这个不要想,,没有用,就是画面一直存在,完全摆脱不了,真的很崩溃,清醒的恐惧,脑海里没有别的画面只有那一个,真的要疯了,这是最近的第二次了,上次也是这样,崩溃了。我不知道该怎么描述,就是被吓醒之后,半梦半醒,可能只有几秒的时候,但当时感觉过的很慢,脑海里的画面完全控制不了,强迫自己想搞笑的,也会从那个画面变成恐怖的

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马秀菊的回答
马秀菊心理咨询师

你好!我是咨询师马老师!
做梦期间和梦醒来以后,梦虽然过去了,可是你还沉浸在梦情绪之中,每一个梦对你来说都是有意义的,尤其是那种做相同的梦。可以来找我,给你做一下释梦。