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20岁女生，最近一直有很多矛盾和焦虑
心里总是会产生一些对自己不负责的想法（例如随便yp，或者想象结束生命），我知道这样想是不对的，但却不知道怎么停下来。
我也不明白这到底是我的天性如此，我应该顺从它，还是说应该努力克制住这种欲望。
这样的来回拉扯让我很焦虑很矛盾，哎
您好，看到您的描述，感觉有一些破坏性的想法针对自己，比如随便对待自己，但又有一些想法告诉您这样是不对的，似乎两种不同的生活态度在拉扯您，您似乎在苦恼究竟哪种是自己真实的想法，您可以去思考一下破坏性想法是在什么情况下产生的呢？产生了多久呢？如果真的发生了会怎么样呢？