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17岁 女孩 我觉得自己得了抑郁症 怎样...
17岁 女孩 我觉得自己得了抑郁症 怎样告诉父母呢
您好，我是壹点灵心理咨询师赵若俞。看到你说自己17岁，感觉有可能得了抑郁症，不知道该怎么告诉父母。我能体会此时此刻一个17岁的女孩子独自面对自己压抑的情绪无助害怕的心情，也能明白你担心告诉父母以后不知道会面对什么的无措。
很多时候，我们觉得抑郁症是一个很严重的事情。其实姐姐想告诉你，在我身边有很多优秀的人正在或者曾经都带着抑郁症一起生活过。抑郁症可能会带来落寞，沮丧，失望，无力，痛苦，焦虑，但是这些本来也是人生的底色呀。只不过当这些底色太过浓重时，我们需要想办法把笔触变得轻一些，让更多的色彩走进来。你可以尝试告诉爸爸妈妈最近情绪很不好，也许需要到医院去看一下。你觉得这样可以吗？