产生依赖感怎么办? 这几年经历了很多事,而且又失业在家,身边连个能说心里话的都找不到了,感觉很压抑,也很孤单。 附近开了一家店,店主是个和自己年龄相仿而且单纯善良的孩子,去消费了几次,渐渐地熟悉起来,对方的单纯,善良,以及那微笑,都让自己心里的压抑都现实的无影无踪,而且,对方很懂自己,成了这几年来唯一一个能和自己说心里话的了,时间久了,有点依赖对方了,甚至有点喜欢了, 有时专程去那家店,其实就是为了说几句心里话,有时不进去,仅仅从那里经过,见到对方在店里,心里就很踏实,若是对方不在,心里就很紧张,这种依赖感怎么办?
产生依赖感怎么办?
这几年经历了很多事,而且又失业在家,身边连个能说心里话的都找不到了,感觉很压抑,也很孤单。
附近开了一家店,店主是个和自己年龄相仿而且单纯善良的孩子,去消费了几次,渐渐地熟悉起来,对方的单纯,善良,以及那微笑,都让自己心里的压抑都现实的无影无踪,而且,对方很懂自己,成了这几年来唯一一个能和自己说心里话的了,时间久了,有点依赖对方了,甚至有点喜欢了,
有时专程去那家店,其实就是为了说几句心里话,有时不进去,仅仅从那里经过,见到对方在店里,心里就很踏实,若是对方不在,心里就很紧张,这种依赖感怎么办?
你好,我是心理咨询师曾妍,想要戒除依赖的根源,其实是在于你和你父母、原生家庭的关系。底层的原因是你在现实生活中,太多的需求没有被人看见。被忽视。可能这件事情,对于店主来说很平凡,但可能对于你来说,非常不一样。因为你是有创伤的。所以想要戒除依赖的根源,要找到自我的自信,毕竟店主不可能陪你一辈子的。如果有需要,可以和我聊一聊。