因为害怕无法承受失败的结果，拒绝自己期待...

仍在求学阶段，因为不是特别自律和格外努力的人，会有一些所谓的学习羞耻。在已知他人见解对自身其实并无影响的情况下，仍希望能得到他人乃至同伴的认可和陪伴。并伴有扩散到生活中的对喜爱但是需要投入付出事物的畏惧心理。是怯懦的表现吗？可以有所突破吗？

偶尔严肃的小壹 2023年09月06日 20:10 IP属地: 日本

裴静的回答

裴静心理咨询师 IP属地: 广东 2023年09月11日 15:42

你好，我是壹点灵心理咨询师裴静。
从你的描述中，感觉到你对自己是有比较高的要求的，力求能做到尽善尽美，获得他人的认可及支持。似乎现在这种对于他人的肯定的需求更加强烈了，从学习的单一维度扩大到了生活的其他方面，让你感到更困扰了。
一方面你对自身的感受很敏锐，看到了问题，同时也思考了问题可能原因，并开始求助。这是你生命力旺盛的一种表现。很值得肯定。
那为什么我们总是在追求他人的肯定，同时对于一些难度高的事情不敢去追求，害怕失败呢？
在我们成长的过程中，可能存在“有条件的自尊”，也就是说我们的自尊心获得是源自于他人的肯定、赞许、夸奖而不是个人自己对于自我的肯定。这是“低自尊”的一种表现。你可以试着回顾一下自己的成长过程，是否是这样的。
希望我的回复，能给你一点启示。

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