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无法获取阳光积极的正能量，当阳光和正能量...
22女
有时候我感觉自己很开朗，但过几天一定会变得非常的沮丧，想把自己藏起来，一点点事情触碰到我的潜意识，潜意识就会自动转动齿轮，把本我全部吃掉，我很痛苦
看来你对自己到底是什么了做了一些思考和了解，现在或许还没有找到合适的答案，也许我们可以先定义自己是抑郁了，有这些情绪存在影响自己的生活状态了，当然这是可以解决的，也是可以很好去处理的。可以找一位可以带给你能量的咨询师，陪伴你成长走出现在的困难。在还没有办法摆脱之前可能我们还是得带着这个情绪去做一些事情，从一些小的成功和喜悦去获取一些能量。