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真的要让自己充实起来，有了时间，就开始胡...
祥和的葡萄
真的要让自己充实起来，有了时间，就开始胡思乱想。
我觉得我是多余的，虽然会有很多不舍，但还觉得累
我想让他带孩子，自己出去散心
这样对他是不是不公平呢，吵架了他的心情能没有杂念的带孩子吗，让他带孩子，是不是让他心情不好呢
如果你感到累，想让自己充实起来，这可能意味着你需要尝试一些新的事物，或者重新审视你的生活方式。以下是一些可能对你有帮助的建议：
1. 兴趣爱好：你可以尝试培养一些新的兴趣爱好，比如读书、写作、画画、健身、旅游等。这些活动不仅可以让你放松身心，还可以让你更充实、更有成就感。
2. 学习新技能：学习新技能可以提高你的自信和自我价值感。你可以考虑学习一些与你的工作或兴趣相关的技能，比如学习一门新的语言、掌握新的软件工具等。
3. 与他人交往：与他人交往可以帮助你摆脱负面情绪，提高自信心。你可以参加社交活动，结交新朋友，与同事或朋友保持联系，分享彼此的生活和经历。
4. 调整生活方式：你可以尝试改变你的日常生活方式，比如改变你的饮食习惯、增加户外活动、改变你的睡眠习惯等。这些小改变可以帮助你调整心态，更好地面对生活中的挑战。
关于你提到的让他带孩子，自己出去散心的问题，以下是一些需要考虑的因素：
1. 时间安排：如果你想让他带孩子，你需要考虑好时间安排。如果时间比较长，他可能需要在工作和孩子之间做出平衡，这可能会对他的心情产生影响。
2. 孩子的需求：你需要考虑孩子的需求和年龄。如果孩子比较小，可能需要更多的照顾和陪伴，这可能需要你们共同协商安排。
3. 他的心情：你需要考虑他的心情和状态。如果他已经感到很累或者心情不好，可能不适合带孩子。
4. 沟通方式：你需要与他坦诚地沟通，让他知道你的想法和感受，同时也要尊重他的意见和感受。你们可以共同商量出适合彼此的解决方案。
总之，让自己充实起来有很多方法，但同时也需要考虑到孩子的需求和你们之间的关系。如果你感到困惑或者需要进一步的帮助，可以随时与我联系。
胡思乱想就会让大脑非常活跃，也容易产生一些负面情绪，所以我们会感到非常累。听到您还有关于带孩子的问题，也感到很纠结，我愿意倾听您的心声，帮您走出内耗和纠结