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我该怎么处理我和姐姐之间,看不见的问题

不知道从什么时候起,有一种喜欢对反驳我姐姐的情况。姐姐是一个很优秀的人,我们感情很好。我的成绩从进入高一分班开始就不如意。她会批评我的学习方法,觉得我在做无用功让我聪明学习。然后她每批评一个地方我就会反驳就会杠,但我不知道这是什么时候的。后来变成生活中,她对我大大小小的地方提出建议的时候不管是什么我都会强行解释自己的行为没问题,她就会问“你就非要和我杠”

我不太明白那种心理,每次只要是关于这样的我就会难过就会哭(偷偷哭)。有一次因为她让我不要上课一直写笔记要听懂弄懂后,我又自哭了。看着老师讲课只觉得头好疼,有一种什么都不想做的感觉。不想和别人讲话不想学习不想听课,持续了很久。

我想我可能是害怕被姐姐否,定但我又不确定
现在已经严重到只要谈起学习的话题,哪怕她是来表扬我的,我都会一直给自己找毛病,然后又开始哭又开始难过。

好像哭得最多的时候就是和姐姐聊这方面的事的时候。
我和我姐姐的关系已经很好,可我已经什么事都不想和她倾诉。

她问过我怎么不和她说烦恼了,我都说我挺好的。
但其实学习上的烦恼一点都没少。可我就是不想和她说。感觉自己好过分又好矛盾

暮一  
李芯羿的回答
李芯羿心理咨询师

你好,看了你的问题描述,从高一分班后就对自己的成绩不满意,优秀的姐姐帮扶让自己有些抵触,乃至发生到生活中的大小事情都会让自己反抗,情感上也从很好到现在的无话可说,目前的这种情况也不是自己想要的,故而感到自责,愧疚。其实家中面对优秀的姐姐,小的压力都非常大,因为无论是父母,还是周围邻里都会无形中进行比较,姐姐优秀,妹妹也应该优秀,在姐姐的光环压力下,能体会到你的不容易,当姐姐批评你的方法是无用功时,你也会反驳,会发出自己的声音,这没有什么不对的,因为姐姐的学习方法不一定会适合你,有可能姐姐和你的沟通方式可能出现了一些问题,会让你体会不到姐姐想帮扶的好意。日积月累,负面情绪、学习压力都累积在你的身上让你很累,会想哭,这都是宣泄压力的一种方式,没有对错。当姐姐跟你沟通的时候,建议你可以说出真正的感受,让姐姐理解你目前真正的困境,慢慢走出来。