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我该怎么处理我和姐姐之间，看不见的问题
匿名
不知道从什么时候起，有一种喜欢对反驳我姐姐的情况。姐姐是一个很优秀的人，我们感情很好。我的成绩从进入高一分班开始就不如意。她会批评我的学习方法，觉得我在做无用功让我聪明学习。然后她每批评一个地方我就会反驳就会杠，但我不知道这是什么时候的。后来变成生活中，她对我大大小小的地方提出建议的时候不管是什么我都会强行解释自己的行为没问题，她就会问“你就非要和我杠”
我不太明白那种心理，每次只要是关于这样的我就会难过就会哭(偷偷哭)。有一次因为她让我不要上课一直写笔记要听懂弄懂后，我又自哭了。看着老师讲课只觉得头好疼，有一种什么都不想做的感觉。不想和别人讲话不想学习不想听课，持续了很久。
我想我可能是害怕被姐姐否，定但我又不确定
现在已经严重到只要谈起学习的话题，哪怕她是来表扬我的，我都会一直给自己找毛病，然后又开始哭又开始难过。
好像哭得最多的时候就是和姐姐聊这方面的事的时候。
我和我姐姐的关系已经很好，可我已经什么事都不想和她倾诉。
她问过我怎么不和她说烦恼了，我都说我挺好的。
但其实学习上的烦恼一点都没少。可我就是不想和她说。感觉自己好过分又好矛盾
您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。
从你的讲述里，我能感受到当不优秀的我们面对一个很优秀姐姐的批评时，我们的心里有多难受，多抗拒。这也许是我们的一种防御机制，以保证自己可以得到别人的肯定。虽然你跟姐姐已和好了，但你似乎在心里筑起了一道心墙，不再想跟她倾诉了。
这种反驳的防御机制有可能可以给你一定的保护，但它也的确会破坏你跟姐姐的感情。想改变改变这种反驳的行为，我们可能需要一些时间和努力，以下是一些建议可以帮助你与姐姐更好地沟通和接受学习意见：
1. 深入了解自己的反应：在接受姐姐的学习意见之前，先停下来思考一下自己为什么会反驳她。是因为不喜欢被人指导，还是因为自信心受到了打击？了解自己的反应可以帮助你更好地控制情绪，并找到更积极的方式来回应。
2. 保持开放心态：尽量保持开放的心态，愿意倾听姐姐的学习意见。意识到她给你提供的建议是出于关心和帮助，而不是批评或指责。相信她的意见可能会对你的学习有所帮助。
3. 主动寻求建议：主动向姐姐寻求学习建议，表达出你对她的意见和建议感兴趣。这样做可以让她感到被重视，也有助于建立更积极的互动关系。
4. 倾听并提问：在姐姐给你提供学习意见时，尽量保持耐心倾听，不要急于反驳。如果你不同意或有疑问，可以提出相关问题，以便更好地理解她的观点。这样可以促进更有建设性的讨论，而不是简单地反驳。
5. 寻找共同点：尽量找到你和姐姐在学习方面的共同点，建立共识。这样可以增强你们之间的合作意愿，并使学习讨论更加积极和有效。
6. 表达感激之情：不要忘记向姐姐表达你对她的关心和支持的感激之情。当她给你提供学习意见时，及时表达出你的感谢，这样可以增强你们之间的友好关系，并鼓励她继续给予你帮助。
记住，改变一个习惯需要时间和坚持。尽量积极地尝试这些建议，并与姐姐进行真诚的沟通，相信你们之间的关系会有所改善。???