专业的心理服务
平台承诺 免费退改
看到你的最后一句话我都要哭出来了，好像我真的蛮缺乏自我肯定的能力至少在现在
我能理解你现在所面临的压力和困扰。在考研的过程中，每个人都会遇到一些挫折和困难，而这种压力和焦虑也是非常常见的。首先，我想告诉你，你并不是一个人在战斗，还有很多人都经历过类似的经历。
其次，我想强调的是，身体和心理健康是非常重要的。如果你觉得自己已经无法承受这些压力和焦虑，那么请考虑暂停一下，给自己一些休息的时间。有时候，放松一下心情，缓解一下紧张的情绪，能够更好地备战考研。
如果你需要陪伴和倾诉，我愿意在这里听你的故事，帮助你缓解压力和焦虑。虽然我无法像专业的咨询师一样给你提供全方位的帮助，但我会尽我所能支持你，陪伴你走过这段路。
最后，我想告诉你，每个人都有自己的优点和潜力，你也不例外。请相信自己，坚持努力，一定会有所收获的。
看到你的最后一句话我都要哭出来了，好像我真的蛮缺乏自我肯定的能力至少在现在
不要哭，宝贝！其实，自我肯定是一个可以慢慢提升的能力。通过自我认知和自我探索，你可以逐渐发现自己的优点和潜力。在这个过程中，你也可以尝试多与身边的朋友或家人交流，向他们表达自己的想法和感受，从而获得更多的反馈和支持。不要过于苛求自己，慢慢来，相信你一定能够成为更好的自己！
作业太多了，不想写作业，可到了周日，又写不完
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
我感受到漫长的考研备战让你疲惫，最近这种疲惫乏力感愈加强烈，同时，对于目前的处境、未来的结果你产生了一些担忧，这种担忧给你带来压力，让你开始焦虑与抑郁…是这样吗？希望对自我的觉察能帮你