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心理学是个不断修通自我过程，复杂？
名不虚传的锦赞
了解挖掘自我是个深度过程，突然发现自卑虚弱敏感维维落落的狠，不想与人打交道，压抑内耗，需要修通自我，理解世界自我的一套套流程逻辑，不然你就得被重力按在地球上摩擦
你好！能感觉到你有很多烦恼，是想通过学习心理学来自我修通吧？
心理学是研究人的心理过程发生、发展及其变化规律的学问，通过学习，使用心理学的一些方法来对自己进行工作确实可以帮助修通。不过我感觉最重要的不是逻辑，而是情感，如有兴趣，可多交流。