我感觉自己情绪不稳定,是那种对朋友很好,... 匿名 2023年10月13日 00:54 IP属地: 江苏 我感觉自己情绪不稳定,是那种对朋友很好,对讨厌的人就态度极差,完全控制不住,想骂他们。 被浏览297次 回答
你好!我是专业的精神科心理科医生,给予你建议,引导,带来一些帮助!
你的描述对朋友很好,但讨厌的人就情绪失控,对自己情绪失控而困扰。
对讨厌的人失控,是否经历过什么事情而导致呢?如果你愿意的话,我们会耐心倾听。
您好,我是壹点灵心理服务者李淑云。
看到您对朋友和“厌友”态度差别,感觉到您的爱憎分明和对情绪变化的敏感。
不知道您和父母、家人的关系如何?成长经历中有没有类似的情况?除了朋友和讨厌的人,您对其他人的态度如何呢?您可以好好回忆、分析一下,找位咨询师谈一谈。
我们目前人际关系的问题,很可能来源于我们原生家庭的经历和关系互动模式,追根溯源,便于我们发现根结,正视问题,再去处理解决。
感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信联系。
祝福您,加油!
我觉得你情绪挺稳定,我也是这样
凑个字数,
哈哈哈
你好,从你的叙述里,没有明显的情绪不稳定,对朋友好,对不喜欢的人讨厌,是我们对这个世界的基本解释。不能因为这一个点就感觉自己情绪不稳定。情绪不稳定需要分析很多方面。
对讨厌的人态度极差,你说控制不住,想骂他们,不知道你碰到的是什么情况,是讨厌的人做了什么事还是说了什么话,让你无意识的出现厌烦情绪。如果想进一步调整这种情绪,可能需要更多的专业帮助。
您好!
很高兴为您解答!
对喜爱的人比较好,不太喜欢的人态度差,可以理解。同时可以适度调控自己对不喜欢人的情绪,不让他们对你的情绪有过多的触发!
你好,看了你的描述,很是理解,可能很多人对自己讨厌的人都会有想骂他们的冲动。只是一些人管理住了自己想骂人的情绪,一些人骂了出来。骂人的人的也算是从心所欲吧,但是攻击了别人,可能会影响到了自己的人际关系。
对此,让我们试着思考一下哦:
对自己和他人的感知度是指人有能力从一个三维的视角思考自己和他人,对于拥有健康良好的人际关系是至关重要的。我们说的三维是指可以把自己和他人看作具有以下特质的人:
1.同时拥有好品质和坏品质;
2.有独立而独特的感觉、信仰、需要和动机;
2.对于自己和他人,具有时间上的过去到现在整体化的感知。
基于以上的思考,可能我们看待自己和他人会更理智一些。对于自己不喜欢的人,可以试着远离,拉开距离,而不是态度很差或直接开骂。
愿你可以收获属于自己的理想人生哦!