如何与父母相处

诶，我无法与我母亲相处，我感觉自己性格也变得极端了，虽然外表笑呵呵，可现实就是对一切不感兴趣，活的通透又冷冰冰，朋友也有，但可能无法深入交谈，我现在都不知道爱是什么，我母亲以前也是原生家庭，外公对她并不好，但我也能理解，可是真的无可奈何，该如何修改我这极端的性格呢

铮铮有声的琼瑜 2023年10月24日 21:35 IP属地: 江苏

胡子恒的回答

胡子恒心理咨询师 IP属地: 广西 2023年10月26日 17:32

您好。您说您和父母不知道如何相处？具体表现在哪个方面呢？让您有什么感受？您怎么看待和父母之间的关系呢？
您说朋友不多，但是也无法深入交谈。无法深入交谈能不能详细描述一下呢.
您也意识到不知道如何与父母相处是原生家庭带来的问题。当您意识到这些，也是改变的开始。
原生家庭谁也无法选择。每个人或多或少都会受到原生家庭带来的不好的影响。让我们来探讨一下，我们做些什么可以减少影响呢？
首先要尊重自己的感受，不要勉强为难自己做不喜欢的事，说不想说的话。
其次，多给自己鼓励赞美认可，每天找出自己做的成功的事，给自己鼓励赞美肯定。
另外，学着接纳不完美，接纳这样的父母，接纳不会与父母相处的自己。给自己以及父母重视、关爱、肯定、赞美、认可。关心的话语，赞美的眼神，精心的陪伴，爱心的礼物。相信你们的亲密感会慢慢建立起来。
希望我的回答能帮助到您，祝您尽快找到与父母相处的模式，恢复亲密关系。

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