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壹点灵 公益解答 社交恐惧症

社交恐惧症

匿名  

怎么这么笨呢，如果可以的话，真不希望来到这个世界

回答
最佳答案
乐未殇.老夫子普通用户

我去，没必要啊你！也不用那么极端吧！不就是沟通问题么？不就是跟朋友家人或者陌生人说话问题么别小题大作了哈。有些事有些人他懂就行不懂就跟自己说你的心懂你！那么在意别人的看法做什么，自己是什么样的就是什么样的。我相信你很快就会发现你的长处～[调皮][调皮][调皮]

11个回答
高占民心理咨询师

这个是可以调整改善的

蔺玲心理咨询师

吃一亏长一智这是人成长的必经过程。不要气馁，不要伤心，看到自己的缺点改善就好，最怕的是看不到自己的问题。

林英普通用户

笨的后面，都有一个急于聪明的自己…和后面那个着急说说话，听听他的高见，在和有些笨的那个自己聊聊，对聪明的高见有何看法？玩过密室逃脱吗？你越着急过关的时候越容易忽略线索…找到把聪明请出来的线索，试试…推荐看周志建《故事的疗愈力量》，用自由书写的方法和自己对话

仇亦平心理咨询师

这个笨是以什么标准为参照得出来的结果呢？

李丽丹心理咨询师

丘吉尔曾经说过“比恐惧更可怕的是我们对恐惧的恐惧”。

刘波心理咨询师

能感受到您对自己的失望和无奈。失望是您对自己还有更好的渴望，无奈是技能的缺失，学习就好了。

朱建钢心理咨询师

没学会技巧之前，谁都会显得笨点，

韩素娟心理咨询师

别气馁！我们来到人世间就是一种幸福！笑是您最好的钥匙，与人见面，礼让之间，微微一笑，他（她）会感到来自您的真诚、友善，他（她）也会以礼相还的；与人交谈时微笑面对他（她），慢慢的、思路清晰地表达清自己的想法，你们交流就通畅了，你从他（她）倾听的神态、眼神、动作中会感到他（她）对您的认可和赞许，你就会由衷的高兴，不会再恐惧和他人交流了。别着急，慢慢来，先从身边人做起，改变源自自身！相由心生，微笑起来，让自己充满自信、充满阳光！愿快乐常伴你！

张媛心理咨询师

你有自己的颜色呢，社交恐惧可以调整，给自己机会和耐心吧。

李珺心理咨询师

人会变的，不要急。方法得当会好的

刘洋心理咨询师

社交恐惧不是什么大事情，试着一块改变。

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