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为什么别人不把我放在第一位，我就不想和T...
匿名
可能因为我是独生女，爸爸妈妈只有我一个，所以在交朋友的时候，如果我感觉我把tA当做最好的朋友，对方并没有这样做，我就会在心里默默退离。就不会把tA当做最好的朋友了。把对TA的占有欲，依赖，嫉妒心，都通通消除。慢慢远离。然后过了这个阶段，就慢慢的不怎么联系了。所以我感觉我没有最好的朋友。都是阶段性的朋友，没有长期朋友。
现在恋爱了，我发现我也不喜欢男友和除了我任何的别人玩。他和朋友出去玩，我会觉得生气不开心。感觉他闲下来的时间，除了正事，其他的应该用来找我陪我或者发消息给我。可他认为的陪我，就是呆在我旁边，不管他干什么都行。比如在我旁边睡觉，打游戏，看小说。可我认为的陪我是和我互动还有交流。所以我感觉他没有陪我。他却觉得他陪我很多了，而且和家人聊天都没有我的频繁。但我还是不满意。在我干什么的时候，脆弱需要他的时候，我希望他能够陪我一起。但他有时有事，有时又要睡觉干自己的事情，或者去赴约朋友。
我感觉在我需要他的时候，他不能陪我一起，我不知道谈恋爱是为了什么。难道就是为了在我们都有空的时候，一起待在一起各玩各的手机吗？我不知道怎么才能改变这种心态，不管在友谊还是爱情里面，我觉得有困扰到我。不知道这么解决。我的解决方法一般都是把他们看淡，直到再也不在乎。然后奔赴下一个人，可是不能一直这样吧
看你的描述，当你把对方当作最好的朋友的时候，对方并没有同样把你当作最好的朋友，这让你感到无法接受，也很困扰，恋爱关系中也是。
而你对待关系的解决方法显然是一种回避关系的表现，你之所以这么做可能是你在关系中因为不被重视而感到失望和无能为力等负面感受有关吧。
其实关系是双方共同构建，互动出来的，不是任何一方面单方面想象的那样，
另外你如何处理关系也潜在的受到你的原生家庭的影响，所以会有一些复杂。
我是平台的专职咨询师范丞，期待与你进一步的私聊，讨论如何帮助到你，也期待你的预约，为你提供专业的心理咨询服务。
您好女孩，很荣幸能回复您的问题。发现了自己在友谊和爱情中，如果对方不把自己放在第一位时，自己就会慢慢的退离行为模式，这种模式对自己造成了困扰，不知如何解决。
当自己把对方当成是最好朋友时，发现对方并没有同等的对待，自己会失落，内心会不平衡，会觉得不值得，可能是为了防止更大的失落吧，于是收回之前的行为，慢慢的远离，直至不再联系。同时发现这种远离的做法，会让自己没有长期的朋友，自己很苦恼以及无助。
女孩，您说您需要的陪伴是有互动和交流，而不是单纯的陪在身边，所以男朋友觉得已经陪您很多了，而您觉得没陪您不满意。您发现了没有？您跟男朋友的陪伴标准不一样？您是想他按您的标准来陪伴。同样的，您把朋友当成是最好的朋友，当朋友没达到您最好的标准回应自己时，您就会退离。
您想过自己为什么想要“最好”、想别人把自己放在“第一位”吗？如果自己不是“第一位”了，您内心会担心什么呢？协助自己觉察这些担心，并且识别出其中的不合理性，能让自己改变想要别人把自己放在第一的想法的。
提供以上信息，希望能对您有用。
首先，我理解你的感受和困惑。在交朋友和谈恋爱中，我们希望能与对方建立深入的互动和情感联系。然而，每个人对友谊和爱情的认知、表达方式和需求可能有所不同，这可能导致沟通和理解上的困难。
在处理这种情况时，以下是一些建议：
1. 沟通和表达需求：与伴侣坦诚地分享你对陪伴和互动的期望，以及你的感受和困惑。通过开放的对话，理解对方的想法和感受，并尝试找到一个共同的平衡点。
2. 接纳差异：人与人之间的差异是正常的，他人可能有与你不同的方式来表达关心和陪伴。尝试理解对方的观点，接受他们的独立性和需求，同时也希望对方理解你的期望和需求。
3. 寻找共同兴趣和活动：除了互动和交流，可以尝试找到一些共同的兴趣爱好和活动，以增强你们之间的连接和共同体验。
4. 独立生活和自我发展：除了依赖别人陪伴外，也要重视自己的独立生活和个人发展。培养自己的兴趣爱好、朋友圈子和事业，这样可以更好地平衡个人需求和关系需求。
5. 寻求专业帮助：如果你觉得你的情绪和行为对你的生活造成困扰，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供个性化的支持和建议，帮助你更好地理解自己和处理情感困扰。
最重要的是，和亲密关系的发展需要时间和努力，而且每个人的需求和期望都不同。通过沟通、理解和尊重对方的差异，你们可以共同努力营造一种健康、稳定和互相满意的关系。请记住，改变是一个过程，需要耐心、努力和互相支持。祝你能够找到适合自己的解决方法，并建立起健康和持久的人际关系。
你好，我是壹点零的心理服务者。
很高兴看到你有调整自己的想法。你对自己有比较清晰的觉察，与人相处的规律、独生家庭对你的影响以及自己的需求。
因为你感觉你最好的朋友没有同样把你当成最好的朋友来对待，所以结果你就慢慢疏远她直到不再联系。假如把因果反过来，就是因为你想和你最好的朋友断了关系，所以结果你就感觉到她没有把你当成最好的朋友。
为什么要这样假设呢？因为你好像不能同时有两个最好的朋友，“最”就是唯一，当你想把另一个人当成最好的朋友时就需要与前面那个结束关系。
我们都有惯性思维，有时候把因果反过来思考也许会有一些启发。当然，这只是根据现有信息的一种假设。
没有拥有两个，是只有她一个
你好！我是专业心理治疗师，希望能给你带来一些帮助和引导
你好?我是壹点灵的服务者慧慧。
看到你的问题 感受到你可能是安全感缺失。自我保护欲很强的人。?
1 当身边的朋友触碰到你的底线的时候你会第一时间做出保护。以免自己受到伤害。所以做出了逃避疏远的反应。?
2跟男友在一起的时候各玩各的。同时你的需要被忽略。让你没有了安全感。
你所有的感受可能是原生家庭给你带来的一种安全感缺失的表现。所以才产生了自我防御跟自我保护的意识。想尽快解决问题，被情绪控制的您会迷失自己找不到方向，建议您先疏导自己情绪，在从根源梳理您的问题源头，才能根治性解决问题
希望我的回答可以帮助到你。????