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17岁男孩，总是和别人攀比 斗争心想 “...
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您好，我是壹点灵心理服务者李聪辉，很高兴能够回答您的问题。
通过您的描述，我了解到处于青春期的您，因为攀比产生了一系列不好的情绪和感受。
对于已经经历过青春期的我，特别能理解您的感受。谁的青春不虚荣，谁的青春又不迷茫呢？
心理学家埃里克森将我们的心理阶段分成了八个阶段。
您目前处于青春期（12～18岁），是建立“自我同一性”的阶段，要避免“角色混乱的冲突”。
我们可以理解为，您还没有形成稳定的“三观”，容易被他人影响，而不知道自己真正想要什么。所以，您所描述的“爱攀比”是大部分人都会经历的阶段，您不必太紧张。
我们可以一起交流探讨，如何在青春期找到真正的自己，期待您的响应。
以上是我的答复，希望可以对您有所帮助。如果有疑问，欢迎私信。
你好同学！看完你的描述，感觉你被自己的攀比心给困惑住了是吗？
你感觉自己的攀比心都貌似病态了，你有些嫌隙和焦虑。我想说，你应该看到攀比心的正向意义是什么？因为你一定想更好更优秀对吗？可以定义你有很强的上进心吗？只是你把攀比的对象中心放到了别人身上，如果转移到自己身上你认为会怎样呢？是不是就不内耗了？借别人照见自己。你时常对自己说：别人这点比我好，噢！我看到了，我要像TA学习，我要超越我自己。
不知道我这么说你感觉怎样呢？养成积极正向的定义自己成一种习惯，你会少了很多的烦恼，估计脑子里的“小人”也会很快消失的。我邀请你不妨去试试？
你好 总是和别人攀比 斗争心想 这没什么不好 自己有努力的目标 今天的自己比昨天的自己进步一点点也是好的
知不足而后进。
若是在比较中发现自己的不足，而勇于去追逐、努力，让自己超越对方，
那么这就是一件好事。
因此攀比本身没有对错，主要看自己如何去应对。
希望可以帮到你，也愿意倾听你的心声。
祝好。
您好！我是心理工作者刘涵桢。
我能体会到你的困扰和压力，这种不断地和别人比较，似乎一直在追逐的感觉，一定让你感到很累。
你提到的这种情况，我理解为你可能是在经历一种竞争压力，这种压力可能来源于你对自我价值的认知，也可能是来自外界的期待。你觉得自己必须要超过别人，才能证明自己的价值，是吗？
这种思维模式在心理学中被称为"完美主义"，它可以推动我们去努力，但同时也可能带来压力和焦虑。你是否注意到这种思维模式可能已经开始影响你的日常生活，让你的思绪总是围绕着这个人，甚至影响你的心情和行为？
我想邀请你尝试一种新的思维方式，那就是"自我接纳"。这并不是说我们要停止努力或者放弃比赛，而是要认识到每个人都有自己的价值，不需要通过比较来证明。你觉得这种想法对你来说可能吗？
此外，你是否尝试过通过其他方式来提升自我价值感，比如发展自己的兴趣爱好，或者提升自己的技能？这些都是提升自我价值感的有效方式。
最后，我想告诉你，生活不仅仅是一场竞赛，每个人都有自己的节奏和路线。试着接纳自己，欣赏自己的独特之处，你会发现生活中有更多的乐趣等待你去发现。希望这些想法能对你有所帮助，如果你需要进一步的帮助，欢迎随时向我提问。
你好，你所说的“攀比”“斗争心”更像是一种竞争，在比较中勇于追逐，超越对方，这是好事。
满脑子都是对方的情况，看来你想要获取竞争胜利的心情特别迫切，除了心里每天想着超越对方的想法以外，还做了哪些实际的努力呢？
您好，能感受到现在的困扰是因为攀比的这个人在脑海里挥之不去，对吗？
您可以尝试一下，给自己定一个小小的目标，这个目标或许是你和攀比对象同样的，当在实现的过程中，试着和过去的自己比较，看看自己在争取过程中的变化是怎么样的。
攀比之心人皆有之，另一方面也代表着上进心，想自己变得越来越好。和过去的自己比更能看清自己的长处，为自己增添信心，生活会越来越美好。
如果愿意，可以和我聊聊，祝您生活愉快！