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怎样改变自己患得患失的心态?

在做一件事情或者选择前,总是思前想后,权衡利弊,到处询问意见,自己内心有想法也不能相信自己,害怕成功也害怕失败,怎样才能改变患得患失的心态?

别出心裁的霖琼  
刘昌越的回答
刘昌越心理咨询师

你好,做事有目标,有方向,有步骤,我们针对既定目标采取有效方法去实施。就可以将自己投身爱好的事业上,转移目标,提升自己,获得收获感,慢慢来体会吧。祝您步步高升!