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适应良好的和适应不良的完美主义的差异
卜彬【塔莎读书】
适应良好的完美主义和适应不良的完美主义还是有很大差异的。
在适应良好的类别中，个体做到最好就足够了。
在适应不良的类别中，人们完全无法原谅自己的不完美表现，这种行为会导致不良影响。
适应良好或不良好无完美主义本身就是矛盾，重要的是此刻你内心的感受，你的体验是你的！