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父亲有了13岁的私生女，我该怎么办
匿名
我和我父母、我弟弟这么多年生活的好好的，突然得知我父亲有个13岁的私生女，并且我爸还买了套房子给小三和私生女住在周围、也在周边上小学。因为一些原因我父母现在应该是离婚状态，我父亲开了一家名下公司。即使因为一些原因我父母有离婚证，但对外我们一直是一家，私生女都说是我父亲年轻时候犯下的错。我今年25岁考了公务员还未婚，我弟还在读大学。我无法忘记小时候父亲家暴甚至把我母亲打到流血住院，母亲在地上还在对我和我弟说没事的场景。也无法忘记抑郁症后母亲一次次的溺爱救我于水火。我无法接受现在，无法面对。
大学时期可能因为公考压力我重度抑郁的那段时间，母亲还一直溺爱我。我情绪不好想一个人呆着，晚上回去晚了母亲还在小区门口等着我，由于我情绪不好直接走回家，母亲就在后面默默跟着我
我父亲最近可能有意识的想公开他在外的私生女，在公司会对我舅妈提起。甚至我知道这件事都是因为伯伯聊的时候说在外面的孩子也大了
你好，我是壹点灵心理服务者宋超，理解你现在面临的困境和心理压力是非常大的。这是一种极具挑战性的情况，需要面对和处理。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：
理清思绪： 在面对这样的困境时，理清自己的思绪是非常重要的一步。试着冷静下来，思考你自己的感受和对这一切的态度。
与家人沟通： 尽量与你的家人进行开放而诚实的对话。理解他们的立场和感受，同时表达你自己的感受。沟通有助于减缓紧张局势，并有可能找到一些解决问题的方法。
设定个人边界： 对于你自己的生活，设定一些健康的个人边界是非常重要的。保护自己的心理健康，也有助于你更好地应对外界的压力。
关注自己的幸福： 尽管现在是个困难时期，但不要忽略自己的幸福和发展。保持对未来的希望，寻找属于自己的生活方向。
自我保健： 在处理这些事情的同时，也要关注自己的身体和心理健康。均衡饮食、适度运动和足够的休息对于保持健康的身心状态非常重要。
最重要的是，要记得在困难时刻寻求支持，无论是来自朋友、家人还是专业人士。这样可以让你更好地面对问题，逐步走向解决之路。