问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

他到底怎么了?我该如何彻底放下?

匿名  

对方离异,有多次爱恋爱失败体验。感觉到他真的很爱我,一开始主动推进关系,畅想未来想结婚想生孩子,想未来的美好一切。当你开始进去角色,想要跟他有结果时。真正行动起来他全是回避、退缩,不愿付出,几乎没有做什么真正推进关系发展的事情。我有任何情绪,他都不愿意面对,我很容易就伤到了他的自尊心和愤怒,一个小小的不满他都能冷战一个星期。他做错了都不会承认错误。你说他不爱他说爱,跟他分手他还很受伤,一个人喝闷酒,常常失眠,整个人精神状态很差。但是,他也不找你复合。他到底怎么了?这样的人,到底是人品问题还是心理问题?我该如何放下我对他的好奇,开始不再被他牵动情绪的生活。

回答
最佳答案
孙雪梅心理咨询师

?你好,我是倾听师孙雪梅。
?看到你的描述,男友在关系里,采取冷漠回避的态度,无法提供情绪价值给你,这让你感到很受伤。通常这种情况我们女性都会产生怀疑,是不是他不爱我了?是我不够好吗?当你看到他也很难过的时候,又很迷惑,他也是痛苦的,可行为上却做不出推进关系的做法!
?你说他有过多次恋爱失败的经历,现在处于离异中,这些恰恰可以说明,他是没办法经营好亲密关系的。不知道他的哪些特质吸引到你,有没有孩子?一般情况下,一个具备健康爱的能力的成熟男性,即便在亲密关系中无法继续,也会尽力在亲子关系里尽责。所以,你可能也要思考一下,你喜欢他的什么?那些特质在你们确立关系后还在吗?足以支持你包容他的缺点从而完全接纳他走入婚姻吗?
?不知道你有怎样的恋爱观?一段良好的亲密关系,是彼此接纳,坦诚的,互相促进成长的。而不是期待对方改变或试图打造成自己理想的样子。那样会有很多冲突,所以会有相爱容易相处难的说法。
?说到这里,你可能先要想想自己的期待,对伴侣、对生活,你能做到什么?再去想想这段关系,能让你们彼此成就彼此,共同进步吗?当你想清楚了,自然就有了答案。
?祝幸福哦~

10个回答
张媛心理咨询师

您好,我是倾听师张媛
通过你的描述我了解到,你在这段恋情初期是被动的,慢慢的主动起来时,对方却退缩了,而且相处期间状况不断,你对这段感情还有期望,只是不知道该如何继续下去,你很苦恼!

高钰莹心理咨询师

你好,我是心理咨询师高钰莹。
看到你的文字感受到你的无助和难过,爱上一个人本身就是很不容易的事情,你们的相遇和经历对你来说一定很难忘,有过很难忘的回忆。
但就如你所说,他有家庭有孩子,无论在任何角度来看,好像对你来说都并非良配,现在的你被他牵动情绪,一方面说明你感情真挚,付出过真心;另一方说明你内心也缺少关爱,需要这样的情感填补你的生活。
亲爱的,你可以随时找我聊聊,希望能够帮到你~

冯丁全心理咨询师

您好!
您感觉他真的很爱您,开始时他主动推进关系,可当您进入角色,想要跟他有结果时,他却选择了回避、退缩,不愿再多付出,哪怕一点点。您的一点小情绪,就伤到了他的自尊心,从而产生愤怒。
您说他离异了,且有多次恋爱失败的经历。不知道他和您沟通过这些恋情没有。从心理学上讲:一个人选择多次恋爱,但始终逃避婚姻,说明他对婚姻有恐惧感。他结婚后离异,又多次恋爱,但一直不让自己进人婚姻。据此分析,第一次婚姻对他的伤害应该是非常大的,让他对婚姻产生了不安全感、不信任感和恐惧感,所以不敢面对,只能选择退缩、回避,让他自己退回到很安全的地带,就是始终处于恋爱阶段。
这与他的人生经历有关,与您说的人品等没有很大关系。所以,要想与他进一步发展到婚姻关系里,必须解决前一段婚姻给他造成的伤害,让他对婚姻产生安全感和信任感,不再恐惧害怕。

于新萍心理咨询师

每一个人都不是完美的人,亲密关系的相处也是如此。描述的这么多,是不是你男朋友的态度和行为偏离了你对男友这个角色的期望,对他产生了质疑呢?在我们成长中总会对未来的伴侣有一些期许,包括外貌,言语,行为态度以及对事物的反应,心态,个性,兴趣,习惯等等。当理想和现实有很多落差的时候,就会表现出不满,或是痛苦。相信你看上的人不会差到哪里去,在关系里两个人都需要成长磨合,彼此适应,做到你好他好你们两个都好。祝你幸福

王艳敏心理咨询师

你好!

我是壹点灵心理服务者王义敏。

从你的描述中,觉察出你在这段关系中感到很疲惫,也很无力。

你说,对方离异,有多次恋爱失败体验,但这并未影响你对他的感情及你对他的好奇,似乎你要当一位拯救他角色的人。

他尽管离异,多次恋爱失败,但他对你关系特别好,一旦关系更近一步,他就回避,看来他喜欢把自己放置在一个让你近不能近,退不能退的位置,也就是把你放置在矛盾冲突中,左右摇摆的境地。

不知我的回答是否帮到你,欢迎来聊。

詹玉婷心理咨询师

确实遇到这样表里不一的人,你很难猜透他在想什么,冰山的下面是过去经历沉积下的潜意识,想要知道他为什么要这样做,只能去了解他曾经经历了什么

殷亚军心理咨询师

对方是恋爱模式跟你期待的相距太大,让你感到特别疲惫与压抑,不知道该怎么放下,是这样吗?

富洁心理咨询师

您好!
读了您的故事,可以感受这段感情的艰难,您的失望和疲惫。其实您已经有了答案,放下这个人,放下残留的不舍和期待,不在投注心力在他身上,平静轻松地面对后续的生活,以及可能发生的情感。
从第三方视角看,有一些看法,希望可以帮到您。
1.从情感推进的角度看,进入亲密关系是由他来主动推进的,付出的更多的是情绪价值。而您想要的结果,涉及更多,更实际的付出(共享社会关系、金钱、子女安排、未来规划等)。他是不愿意的,无力的。
2.关于您提到的人品和心理,我们可以试一下从人格类型的角度来看,是不是您能接受的。因为人格相对固定,很难改变。可以特别留意的是关系开始前的“主动推进”、“畅想未来”、“自尊和愤怒”、“不会承认错误”,“不找您复合”,以及通过某种方式让您知道的受伤表现。对于一些特写的人格类型来说,您期待的平静平等轻松愉快的情感生活,省下戏剧性的情感冲突的能量,用于切实地承担责任,是非常困难的。看透了,就容易放下了,有时甚至可能觉得——焉知非福。
3.结束一段关系可能的几个难点,一是自恋(自尊)受损,二是对依恋关系(恋爱中美好愉悦的部分)的不舍,三是情感空白带来的空虚感,四是对未来不确定性的恐惧。您可以考虑从这几个方面有侧重地做点什么。
您陈述这件事的措词和语气,可以看出您对感情的态度,是认真而冷静的,这非常难得。如果您需要更多支持,可以寻求倾听或咨询帮助。祝福您!

邱晓怡心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师邱晓怡,很高兴在此相遇。

从你的描述中,可以看到你经历了很多复杂的情绪,愤怒、失望、自责,悲伤,自我怀疑,对你来说,处理这些情绪的确有些困难。

失望和困惑
你开始时对关系抱有美好的期望,但随着时间的推移,发现对方的行为与承诺并不一致,这让你感到失望和困惑。

愤怒和无助
当你表达自己的情绪或不满时,对方选择冷战或回避,这加深了你的愤怒和无助感。对你来说,这可能是一种更深层次上的拒绝或忽视,进一步伤害了你的情感。

焦虑和不安
对方的反应和行为,让你感到不安和焦虑。你不知道如何处理这种情况,也不知道该如何继续前进。

自责和内疚
在某些时刻,你也会反思自己的行为和反应,感到自责或内疚。

悲伤和痛苦
面对这样的情感困境,你感到悲伤和痛苦。可能对这段关系感到迷茫,不知道是否应该继续或放弃。

疲惫和无助
处理这样的情感困扰可能已经消耗了你大量的精力和能量。你觉得疲惫不堪,对于未来感到无助或绝望。

自我怀疑和价值质疑
对方不愿面对问题或承认错误时,你会怀疑自己的价值和能力,质疑自己是否做错了什么,或者是否值得被爱和尊重。

他不愿面对你的情绪,可能是因为他对自己的情绪处理能力不自信,或者他害怕在关系中暴露太多。要放下对他的好奇和不再被他牵动情绪,你可以尝试:

一,如果你还希望得到一些答案或解释,可以尝试与他进行深入的沟通和交流。明确表达你的感受和期望,并询问他的感受和想法。也许他有一些自己的困惑或恐惧,而你们之间的沟通可以为他提供一个机会来表达自己。

二,关注自己的情绪和心理健康,你可以通过一些自我疗愈的方法,如运动、冥想、阅读等,来放松身心,减轻情绪的波动。

三,如果你已经决定离开他或已经分手,尝试放下过去,不要让他的行为继续影响你的情绪和生活。

如果你发现自己难以处理自己的情绪和情感问题,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

以上,希望对你有所帮助,祝好。

王峰心理咨询师

这位女士,我不知道你的背景信息。对方是多大年龄,也不清楚。你们在一起交往有多久了?

通过哪些事情,你觉得他很爱你?当你用心交往的时候他却退缩了,这种感觉你跟他有没有交流?可能对方还没有完全做好准备,或者,他有一些事情没有跟你讲清楚,总之,他可能有一些事情没有处理完,才会有这样的反应。这是我们的推测,具体的,需要你跟他有深入的沟通。

另外,你谈到,他不能照顾你的情绪,很容易点燃对方的愤怒⋯可能,他内心也有需要成长的地方。

你文末谈到,想开始不被他牵动情绪的生活。你是指自己心里还放心不下他,是吗?你已知道目前相处下来好像双方都不愉快,还是对他有好奇?我们可能不能让对方发生改变,我们可以改变自己。

可以心里先放空一段时间,大家都静下来。自己的工作、生活按部就班,照顾好自己。过一段时间,再问一下自己的内心,要不要继续跟他交往,那时,再做决定。可以吗,这位女士?

心理咨询案例更多

相关文章推荐