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心情有些崩溃今天自己一个人带着大女儿背着...
匿名
心情有些崩溃今天自己一个人带着大女儿背着小儿子午睡时间要下楼玩，严重的睡眠不足没有自由，忍不住的流眼泪无数次的质疑自己为什么选择结婚生小孩。
但是孩子会逗你笑看到你流泪会说妈妈不要哭，人永远在纠结中推向前方。
希望以后能好吧，新年的第一天emo。
您好呀！
即使EMO到崩溃，您也没有过多报怨，仍然会努力看向好的一面，看到孩子回馈的爱，了悟到人会在纠结中前行，是个了不起的妈妈，是孩子的好榜样。
多少人跟您一样置疑过结婚生子的选择，同为女性，更能理解您的处境和心情。孩子会一天天长大，会有新的压力和问题出现，但总的来说，是越来越能自理，越来越可控。
感觉您自己功能就很强，很多事看得到，看得懂，看得开。而您更希望的，是这一份辛苦无助，能被期待的人看到吧。
长时间睡眠不足会导致情绪心理问题，可以试试R90睡眠法。创立者是欧洲许多著名球队和奥运国手的睡眠指导，对无法保证长时间连续睡眠的人是有帮助的，每个睡眠周期90分钟，您看看能不能在照顾孩子和家务中间，抽点时间。
如果睡眠能有所改善，其它也会跟着向好。愿您新年更好！