专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总是被身边的所谓朋友“欺负”是我的问题吗...
匿名
00年，女，
1.之前和一个女性朋友同居的时候她就总是占我便宜，等我点外卖然后去叫她吃，哪一天没叫就会莫名其妙发脾气，不是大吵大闹的发脾气，是通过行为或者一些言语暗示其他朋友我生气了，然后刻意扭曲一些事激发矛盾。
2.现在和另一个女生一块儿，也是这样，宁愿自己饿死也要等我点外卖，然后给她点一份，无论是什么，吃的或者喝的，因为住的这里送外卖上来要刷二维码，所以每次都需要她手机里的软件截图二维码发给外卖员，感觉对我的钱有很强的占有欲。
和她接触是因为想尝试更好的工作，结果还没有上一个工作报酬高，她却好像潜意识觉得给我介绍这个机会我就是欠她的，可以肆意对我发泄坏脾气，对我的钱占有欲特别强，指责我又花钱，但却还是要我给她点一份。
大号的时候她想上厕所必须出来让她上，见不想见的人也必须要去，不知道她从何来的优越感，认为可以指定我做任何事，而且毫无愧疚之心，严以律人，宽以待己。我因为礼貌和谦让就被步步逼近。
最后她介绍的工作还出了纰漏，给我带来了一些麻烦，并且我现在没有从事这个工作，只是暂时和她住在一起。
看到你的描述，我能感受到那种被步步紧逼的疲惫和压抑。你的感受是真实且重要的，这绝非“小事”，而是个人边界被持续侵犯的问题。以下是我的核心建议：
1. 明确核心问题：这是不健康的关系模式
对方的行为（情感绑架、经济索取、制造亏欠感）本质是一种“功能性剥削”，而非友谊。你的礼貌和忍让，在缺乏边界的情况下，反而成了对方得寸进尺的工具。
2. 当下行动关键：用行动设立边界
从具体小事开始拒绝：比如点外卖时，平静地说“我今天只点自己的份”。她若用二维码为难你，可尝试联系物业解决或选择无需扫码的配送方式。
停止为她的情绪负责：当她暗示你“欠她”或发脾气时，可简单回应“我们之间是平等的”，然后停止争论。不必解释过多。
练习说“不”：对不想见的人、不愿做的事，直接拒绝。你的时间与意愿属于你自己。
听了你的描述，我想知道在这个过程中，你的感受是怎样的呢？觉得很不合理，特别委屈呢？
你说被他们欺负是否是你的问题？似乎这种想法是你的习惯，在遇到不公和被侵占时首先会去想是否是自己有问题，是自己不好？
也许你现在需要的是对自己多一些理解，理解为什么形成了内归因的习惯，与自己和解，同时也看清现在你面临的情况到底是什么。如果有需要，我愿意陪伴你去看清这个过程，欢迎你联系我呀。
可以不委屈自己
朋友是相互分享快乐，悲伤，互相支持的，朋友要相互尊重彼此的边界，如果感觉到了“被占便宜”可以试着表达自己的感受
在社会中，像你说的这种人，不是个别存在，很多地方都有。但我想给你的建议是，不要试图改变别人，而是让自己远离这种人和改变自己。
你有选择的权利，对于自己已经非常不喜欢的人，就应该果断的切割，不要强迫自己忍受她。（我不十分清楚你的人生经历，为何要忍受？）
人要做自己的主人。我们无法改变任何人，甚至我们自己。但是，我们要想更好的生活，必须要学会自我接纳，自我改变。也许你的性格有好人的人格倾向，不善于拒绝别人，不懂的斗争哲学，这样就会容易被人利用和拿捏。这一点，需要自己勇敢的好改变，大胆的说“不”。
您好，听到你说的事情，有些好奇你希望获得什么帮助呢？你讲述完之后有没有感觉好一点
既然只是暂时住在一起，她作为室友已经越界了，甚至行为很过分，那就不需要再忍让，条件允许的话，搬出去就好，这样你相对自由一些。要学会主动和不舒服的关系切割。