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30岁女生,近来跟男朋友冷战20多天了,...

跟他已经恋爱一年了,恋爱半年的时候已经发现他有冷暴力的行为,那时候是因为我发现他跟别的女生在偷偷聊天,我没有说出来,要求他换情侣头像,他不肯,我就觉得他想找更好的,但平常他又对我挺好,我不知道他是不是在拖着我的意思,我心里委屈跟他吵,后来三天他没有主动联系我,那时候感情不舍得分手,我就主动找他了,他当什么事都没有就和好了。后来两次都是小问题冷暴力我,这是更是20多天没有联系了,中间有一次联系我,说两句几句关心我的话,然后我也不想理他,但还是回复了他,但回复就是淡淡的,他也看得出来,后来他再没有找我了,包括圣诞节、新年。我现在觉得问题还是要解决的,一直內耗不行,我也不知道他怎么想的,是不是想法跟他一样也想分手,这么多天也没有联系,我不知道怎么开口跟他说,心里也想分手了,但我也想既然这么多天不联系了,都当分手了吧,还需要提一下吗?还是他也是一直等我说分手?

曾几何时的锦闲  
林建家的回答
林建家心理咨询师

其实你们俩目前的状态处在情感的十字路口,互相往好的方面沟通一下,可能还会在一起。但如果一方,对这段感情失去信心,甚至提出分手,那么你们结束的可能性很大。
你大概率遇到了一个,回避型人格的男朋友,也隐隐地感觉你的安全感和自信心也没建立好。你们俩再沟通方面也存在着一定的问题。
对你来说,还是需要加强沟通,毕竟也没有什么大的问题,一年的恋爱也有一些感情储备。即使要分手,也要有一个有仪式感的分别。你也要觉察一下,在以往的恋爱是否也存在和这段感情相似的经历。