壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

42岁,不爱说话,抑郁焦虑,想提前退休。

翠盈盈的琼琨  
田雪莉的回答
田雪莉心理咨询师

你好!一般情况下,40多岁的年龄的人孩子一般都在上初中,属于青春叛逆期,以前很听话的孩子现在突然啥事都要和你反着来,这些也许会给家长带来很多困扰和烦恼,让你觉得很无力和无奈,这些可能会导致你情绪低落焦虑

另外,在单位上班,也许工作上可能也会遇到一些瓶颈期,无论是接受新知识的能力还是工作创新能力亦或是自己身体精力问题,也许都会让你觉得有些力不从心,不尽如人意。加之当前职场工作竞争激烈,压力很大,这些也许都可能会让你怀疑自己,否定自己,焦虑不堪。

这个时候,也许你特别需要你的伴侣能理解支持到你,但是结婚十多年的夫妻已经激情不再,再加上对方也有自己需要承担的事情和面对的压力,可能顾及不到你,无法给予你支持的力量。所以,这些内忧外患也都可能导致你目前出现一些抑郁焦虑的情绪,所以产生了想要提前退休逃避这些的想法,具体是怎样的,你愿意和我谈谈吗?真心希望我能帮你走出心理困扰。