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为什么父母一年只回家不到10次 还总说我...

风驰电掣的锦柳  
樊鹏鑫的回答
樊鹏鑫心理咨询师

你好,被父母不理解,误解,是一件不舒服的事情,我们希望自己的父母关心自己,接纳温暖自己,这些期待的场景却并没有出现,而是贴上了标签,真的很难受。很感谢你发出自己的声音,去思考这个问题,以下一些方面希望可以帮到你。

1.亲子之间缺乏理解和沟通:由于你的父母可能不理解抑郁症的真实情况和影响,所以可能会对你的感受和情况做出错误的判断或评价。此外,如果你没有与父母分享你的感受和经历,他们也可能无法理解你的处境。

2.父母自身的情绪和认知问题:有时候,父母自身可能存在情绪或认知方面的问题,导致他们无法正确地理解和应对孩子的情感问题。这并不是你的问题,是父母感受的问题,如果有需要可以和父母讲述自己的情绪和感受。

3.家庭环境和文化因素:家庭环境和文化因素也可能对你的父母产生影响,使他们无法理解和支持你的情感问题。例如,如果你的家庭存在对心理健康问题的歧视或偏见,这可能会导致你的父母对你的情况产生负面评价。

如果你感到无法改变这种情况,可以寻求外界的帮助,包括自己的亲人和老师,同样平台的倾听师和咨询师也是可以帮助你的。