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我目前13岁男,长期接触黄色东西,越来越重口味了怎么办,我感觉影响到了我的价值观,思维,还有身心发展,可是我确实感觉到自己看的东西越来越重口味,影响我的价值观,请问该怎么调整!
看了你的描述,心里升起一种似曾相识的感觉,体现在其他求助者的身上、亲朋好友孩子的身上、自己孩子的身上,当然,还有自己本人的身上。也许只是程度不同而已,还有一个可能是相当一部分孩子(也包括成人)不愿意袒露心声,把问题藏在了自己心里。无疑,你是真诚的、勇敢的,渴望改变的;
如果是我朋友的孩子,我会建议我朋友和孩子聊聊、听听孩子的心声(当然不限“性”这一个话题,什么话题都可以,就是多听听),有可能的话,给一些同样作为男人的看法,如果没有可能听听就可以;我也会告诉孩子,这个问题(姑且称为问题)其实太普遍了,首先不用大惊小怪,然后像你的描述一样“越来越重了”,那你就可以尝试让这个习惯越来越轻,哪怕就轻那么一点点,可以试试;
当然,人人生而不同,有些情况看起来很相似,实质上往往千差万别。所以,我上边的想法对你有没有参考价值就很难说了,如果你愿意多说说,我希望能给到你一些支持和陪伴
首先,我理解你对这个问题的担忧。长期接触黄色内容可能会对你的价值观、思维和身心发展产生负面影响。以下是一些建议来帮助你调整:
1. 意识到问题:你已经意识到这个问题对你产生了负面影响,这是很重要的一步。意识到问题是改变的第一步。
2. 限制访问:尽量减少接触黄色内容的机会。
3. 寻找替代活动:找到其他有兴趣的活动来填补你的时间,例如运动、阅读、学习等。这样可以分散你的注意力,减少对黄色内容的依赖。
4. 寻求支持:和信任的人,如家长、老师或朋友分享你的困扰。他们可以给你提供正确的性教育,调整认知。
5. 寻求专业帮助:如果你觉得自己无法独自解决这个问题,可以考虑寻求专业帮助,如性心理咨询师或心理医生。他们可以提供更具体的指导和支持。
记住,改变需要时间和努力。重要的是要坚持,并相信自己能够克服这个问题。
你好。首先,您需要认识到黄色内容对您的身心健康和价值观的影响,这是解决问题的第一步。以下是一些建议:
1. 停止接触黄色内容。这是最重要的一步。您需要意识到这些内容对您的身心健康和价值观的影响,并采取行动来避免它们。
2. 寻找健康的娱乐方式。您可以寻找其他健康的娱乐方式,例如运动、阅读、音乐等。这些活动可以帮助您放松身心,同时不会对您的价值观产生负面影响。
3. 与家人和朋友交流。如果您感到困惑或需要帮助,可以与家人和朋友交流。他们可以给您提供支持和建议,帮助您走出困境。
4. 寻求专业帮助。如果您感到无法控制自己的行为或情绪,或者您的行为已经对您的生活产生了负面影响,那么您需要寻求专业帮助。心理医生或治疗师可以帮助您处理这些问题,并提供适当的治疗方案。
最重要的是,您需要意识到自己的问题,并采取行动来解决它们。这可能需要时间和努力,但是只要您坚持下去,就一定能够克服困难,重新找回自己的价值观和生活方式。