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非常理解你的困惑和担忧。心理咨询师建议你前往三甲医院看心理科或精神科，可能是因为他们认为你的症状超出了他们的专业范围，需要更专业的医生进行诊断和治疗。这并不一定意味着你必须服用精神药物，因为精神科医生也会采用其他治疗方法，如心理治疗、认知行为疗法等。
如果你对精神药物有所顾虑，可以向医生表达你的担忧和想法，医生会根据你的症状和情况，为你制定最适合的治疗方案。如果你对医生的建议仍然有疑虑，可以考虑寻求第二意见，向其他医生咨询。
同时，你可以尝试通过健康的生活方式来缓解自己的症状，如保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等。此外，学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，也可以帮助你缓解焦虑和压力。
最重要的是，不要让这些困扰影响你的生活质量和幸福感。相信在医生和自己的共同努力下，你会找到最适合自己的治疗方法，重拾健康和快乐的生活。
那些破药吃了一点屁用都没有
我吃过艾司唑仑，有用，但是我吃完会心情大好，变兴奋… 然后第二天过了药效、又开始郁郁寡欢，有依赖性
时间长了越来越依赖
应该让人变平和，变兴奋不一定是好事
是的 我最近就是经常烦躁难受心情差想哭 有时候突然变得异常兴奋 又是乱跳舞又是疯狂跑步的 感觉快神经了
正常状态是平和，不悲不喜，不惊不扰
多希望是这样啊
你也加油 我们一起加油
去了给你加药，要么拿其他镇定效果更强的给你吃，越吃越多。尽头不是奥氮平就是碳酸锂[微笑]，还可能会说终生服药。
其实主要是失眠，找个合适的中医看看，把失眠治好，睡不好觉吃什么做什么都心里都烦都不好受。这些药我个人不建议长期服用，副作用很大。
？加油？[捂脸]
要么换个心理咨询师，要么直接找命理师找中医看[祈祷]
那个鬼药除了只会让人发昏行动力减弱以外无法降低心里的烦躁
遵医嘱