我该怎么办 19岁 走不出来亲人的去世

抑郁症多年奶奶21年去世之后我受到了严重的打击不知道为什么那一瞬间我很想活下去从那之后我逼着自己变成一个正常人事实上我也做到了我变得自信开朗敢跟陌生人说话可唯独想起奶奶总是揪心的疼我很想她我也很怪我自己如果我会做急救措施她也许还有机会活着所以我总在谴责自己如果可以的话我希望死的是我奶奶是世界上对我最好的人了我对不起她每当我想起来总是泪流满面情绪崩溃我想我大概没有机会死了我也是没有脸去见奶奶的我要照顾好家里人帮爸爸还完债才有脸去见奶奶事到如今我也分不清我到底变没变成正常人了我真的很愧疚 21年到现在我至今没有走出来做梦都梦到奶奶怪我想让我去死