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肩膀特别疼，胳膊都抬不起来。疼的我想哭，...
敏捷的昂诗
肩膀特别疼，胳膊都抬不起来。疼的我想哭，然后身体还是肿，不消肿
我能感受到你现在的痛苦，肩膀疼痛和肿胀确实很难受。首先，我建议你尽快去看医生，以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。
同时，你可以尝试一些缓解疼痛的方法，比如使用热敷或冷敷、按摩疼痛部位、避免过度使用肩膀等。如果疼痛非常严重，你可以考虑服用一些非处方止痛药，但最好在医生的建议下使用。
此外，你可以尝试一些放松身心的技巧，比如深呼吸、冥想或瑜伽等，这些可以帮助你减轻身体的紧张和压力，缓解疼痛带来的不适感。
最后，不要忘记给自己一些时间和耐心，身体需要休息和恢复。相信在医生的帮助下，你会很快恢复健康的。
先去就医，祝早日康复