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不想让老家知道,在变好

匿名  

不想让别人知道我是干什么的,我学的什么专业?,有人问我我随便编了一个,但是问我的家人,是抱不住火的,还是会透露给他们,原因就是村里面的人都看不得别人比他们好,一听街我是干什么的?就不停的吹。嗯,你家不是学什么的吗?很厉害,这么有钱还需要我们村上做什么补助?我知道这种不要放心上,但是他们毕竟是当官的人呀,所谓就是惹不起,怎么能让自己下次说话进行思考?这边说了一个答案,但是家里面的人就是会告诉人家,然后别人就会不相信,我觉得我在骗他们,反而失去了信任感,我真的好难啊,这就是人情世故吗?,我就想好好做个人,怎么这么难呢?我知道,但是我感觉这是不是我心理脆弱的原因?那我需要怎么做呢?但他们一直讨论真的很烦,那是我哪里出现了原因吗?我需要改正,我哪里的不足吗?就是感觉我哪方面的习惯不好的习惯,我觉得应该是我的思想出了问题,我想知道我应该怎么做?

回答
4个回答
王兴永心理咨询师

您好。您的感受是可以理解的。在很多社会环境中,人们可能会因为嫉妒、好奇或其他原因而对他人的私事过于关注。这种情况可能会让人感到压力和不适。以下是一些建议,希望能帮助您应对这种情况:

1. 设立界限:您有权保护自己的隐私。您可以礼貌地告诉家人和其他人,您不希望讨论自己的工作或专业。如果他们问起,您可以简单地说:“我不太喜欢谈论我的工作,希望你能理解。”“我现在还不想谈这个话题,换一个吧”

2. 保持一致性:如果您决定不透露自己的工作或专业信息,那么在任何情况下都要坚持这一点。这样,人们最终会意识到您不愿意讨论这个话题,并可能停止询问。

3. 转移话题:当有人询问您的私人信息时,您可以巧妙地转移话题,谈论其他不那么敏感的事情,比如天气、当地的新闻或者共同的兴趣。

4. 建立信任:如果您担心失去信任,可以通过其他方式建立和维护信任。例如,通过帮助他人、诚实交流和展现您的可靠性来建立信任。

5. 自我反省:思考一下为什么您会感到这样的压力。是因为您担心他人的看法吗?还是因为您对自己的期望太高?了解自己的内心想法可以帮助您更好地应对外界的压力

6. 寻求支持:如果您感到压力很大,可以寻求朋友或专业人士的帮助和建议。有时候,与他人分享您的感受可以减轻您的负担。

7. 自信:相信自己的价值不是由他人的看法决定的。您的成就和专业是您个人的事情,不需要得到所有人的认可。

8. 适应环境:在某些情况下,可能需要根据特定的社会环境调整您的行为。如果保持隐私会导致社交问题,您可能需要找到一个平衡点,比如分享一些不那么敏感的信息。

总之,处理这类问题没有固定的答案,关键是找到适合您自己的方式。保持自己的舒适度和幸福感是最重要的。

王兰磊心理咨询师

当问题和情绪同时出现时,我们首先要关注的是情绪,而不是事情的本身

张珍心理咨询师

首先,你应该记住自己的隐私权和保持自己的个人信息私密是完全合理和必要的。你不必向任何人透露你的专业或工作。如果别人问起你的情况,你可以简单回答说你不愿意谈论,或者给一个模糊的回答,如“我在研究一些项目”或“我从事一些研究工作”。

关于你家人可能会披露你的信息,你可以和他们沟通,请求他们保密你的个人信息。如果他们不理解或者无意中泄露了你的信息,你可以再次强调你的隐私权并表达你的不满。

人情世故确实存在,但这并不意味着你必须向别人透露你不希望透露的信息。保持自己的隐私权是你的权利。如果别人对你感到疑惑或不相信,那是他们的问题,不是你的责任。你不需要为了让别人满意而失去自己的信任感。

对于你感觉自己心理脆弱的问题,你可以考虑寻求心理咨询或帮助,这可以帮助你更好地处理和管理自己的情绪和思维方式。专业的心理咨询师可以帮助你了解你的困扰并给出相关建议。

最重要的是,坚持保护自己的隐私和权益,相信自己的选择和决定,不让他人的意见左右自己的内心和行为。

张德芳心理咨询师

你好,看了你的描述,很多人都会面临这种困惑,我们没办法控制他人的言论,但是可以控制自身的心态,寻找对应的解决方式。
可以试着从以下几个方面着手:
1、调整心态,保持自信。你的职业和所学专业并不代表你的全部,也不应该成为他人评价你的唯一标准。
2、与家人沟通,达成共识。你可以向家人解释你的担忧和顾虑,让他们理解你的立场和想法。同时,也可以与他们探讨如何更好地处理这种情况,例如在与他人交流时保持低调,避免引起不必要的关注。
3、学会应对质疑和议论,当面对他人的质疑和议论时,你可以保持冷静和理智,用事实和数据来回应他们的疑问。如果他们的议论过于无理或过分,你可以选择避而不谈或礼貌地反驳。同时,也可以积极参与村里的活动和事务,与村民建立良好的关系和信任。通过积极的社交互动,你可以逐渐改变村民对你的看法和态度。
希望我的回答对你有所帮助。

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