想要变成一个不害怕的人 一个内心强大...

想要变成一个不害怕的人 一个内心强大的人 不知道是自己过度关注这个话题还是什么 觉得自己弱 真的有一种恐惧 是小孩子在楼下玩耍呱呱叫 都会觉得 很有攻击性 为什么他那么小都可以那么肆意 确实小时候被管很多被约束的小孩 就会柔和很多 这部分不能释放出来 我小的时候 总会被触犯到边界 没有太多主权领域 现在又被很多性格测试mbti 感觉定义了 就是那么乖了？当要自己出去住 决定要打破所有的恐惧 就似乎又更把他们当成敌人 觉得对方的攻击性更强了更刺耳了 我不知道该怎么摆脱 是我太执着吗 我需要提升什么 疗愈哪方面呢？