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不愉快的高中生活已经过去四年,当高中同学...

高中读的是学校的尖子班,我是理科特招进入的高中。学校官僚主义严重,老师也看重学习成绩好的孩子。校长会盯着那几个可以考上清北的同学,如果他们成绩不好就会批评班主任。让我对这个班级印象最不好的事情就是,在一次重要的联考上,老师把几个成绩优异的男生选择题答题卡给改成全对了,老师没有知会这几个男生导致最后全班都知道了这件尴尬的事。

我对这个班级的整体印象就是紧张压抑。
最近我的高中室友突然把我拉进微信群,让我感到很苦恼。
我们宿舍起初的成绩都很不错,后来大家逐渐退步,逐渐成为了班里成绩最差的宿舍。宿舍里有一个女生小A喜欢以自我为中心,大家都围着她转,我一开始并没有理会。但是她们在晚上熄灯后大声讲话很影响我的休息,这让我对他们有些反感。后来室友们和我讲话变得阴阳怪气起来。在矛盾彻底爆发后,我和室友们起了争执(嘴笨,在气势上我输了),之后宿舍里唯一成绩依然稳定的我成绩突然退步了一百多名。我看到成绩崩溃地大哭。

我的性格比较内向,在班里没有什么朋友。在宿舍彻底被冷落后内心一阵恐慌,然后我开始刻意地讨好小A,也主动参与宿舍夜谈。(初中大部分时间我也是独处的,成绩好老师也喜欢我,所以也没人欺负我,我不会刻意地找谁玩,友情这方面比较佛系,讲求顺其自然;高中以后就不敢了,怕没朋友容易被孤立)
我和室友的关系逐渐好转,有时候聊到童年的事情大家也会有一些共鸣。起初是假意求和,后期我就有真情实感的投入了,我对过去的矛盾释怀。

后来就高中毕业了,我当时想:或许过程没有那么完美,但收尾还是可以的,和同学们的关系其实也算可以了,在班里也有一两说的上话的朋友。一切都很OK啦。
首次情绪不对是在毕业聚会时,视频里播放着一帧帧照片,那些所谓回忆我没有参与感,我和班级有一种割裂感。高兴地去参加聚会,回家时却有些烦躁。我突然意识到,那些不好的回忆,我并没有放下——比如小B在我成绩好的时候热情地问我问题,在我成绩差时刻意的疏远;班主任说我是一个很有心机的人等等。
大学后,相似的场景使糟糕回忆栩栩如生,一年多的抑郁,靠着心理咨询度日。幸运的是治愈的大学生活让我走出阴霾。抑郁期间我早已退出群聊,退群三年突然拉我进群,我觉得有些烦躁,又不好意思直接退群。我以为逐渐疏远是成年人的默契。她们每个假期都要聚会一次,我不想参与,也不想参与聚会讨论。我不明白她们为什么突然要拉我进群。明明现在没什么感情,又何必假装热情呢?

天空  
张孟珣的回答
张孟珣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张孟珣,时过境迁,很多事,很多人,很多友谊,都已经成为美好的回忆。保持现在的自己,活在当下的生活,用这样的心态面对同学可能会更自然些。如果有需要可以联系老师。