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觉得自己很没有用想死怎么办

才思敏捷的璇妙  

回答
最佳答案
杜红涛心理咨询师

千万不要这么说自己呀? 每个人都有自己存在的价值和意义,可能只是你现在还没有发现而已。如果你现在感觉很难过,可以和我聊聊,也许说出来会让你好受一些?

不过我有点担心你现在的情况,你可以拨打希望 24 热线 400-1619-995,和对面的咨询师聊聊,也许他们能给你更专业的帮助❤️

9个回答
孙泽云心理咨询师

听到您评价自己没有用时候,我感觉您有一些无助和失望,可以说说您遇到什么困难吗?想死不能解决问题,在您特别困难的情况下您是怎么坚持下来的呢?

陈雨婕心理咨询师

听到您的问题,感觉到您现在的心情一定是非常的无助、无力、难受,对自己充满了否定。有时候这些想法难免会让我们陷入困境。具体发生了什么,您可以跟我聊聊。把您的情绪表达出来,会让您心情好很多~

范伟平心理咨询师

能感受到你现在的无助和无奈,也许对于某一件事我们无法做到自己认为的应该做到的事,但是那并不代表我们就真的没有任何价值,每个人都是有价值且有存在的意义的,只是我们没有发现,陷入了一个圈,要跳出去发现自己的价值,相信自己!?

田辉心理咨询师

你好!通过简短的一句话,可以感受到你的心情和情绪。不妨我们以具体的事件来分析,是什么引起了你的这种想法。
感谢你的问题!

张凤艳心理咨询师

您好,我是平台的倾听师凤艳。

能感受到您现在对自己无比的失望,甚至想到了死。

这种觉得自己很没用甚至想死的感觉,是什么时候开始出现的?持续了多久?这种感觉出现之前的3-6个月有什么特别的事情发生吗?如果您愿意的话可以聊聊看。

另外,我也想问下您,曾经做过什么让自己有成就感或者自己满意的事吗?具体是什么事还记得吗?
以上回答仅供参考,感谢您对平台的信任和支持。

郑颀心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者郑颀,很高兴认识你。
能感受到你内心的失望,绝望和无助。想了解下是什么原因使你有“自己很没用”这种想法,需要尝试找到源头再想办法改善。建议多尝试寻找自己的优点并记录下来,不断鼓励自己,你是有价值的。必要时可以找心理咨询师聊聊。
希望我的回答能帮助到你。

周璇心理咨询师

你好,对于你提的这个问题,我不想用一些习以为常的观点来鼓励你振作起来。是这样,我觉得如果感觉到自己真的一无是处,可以试一下体验痛苦的感受,买一个负重产品绑在身上,体验那种痛苦,思考你是没有勇气去面对死亡,还是你想用痛苦摆脱身边的烦心事。如果想开了,你或许会觉得世上还是会有一些温暖的时刻等待着我们,值得我们留恋,可以在这个糟糕的世界上多停留一会儿。或许你可以有更多事情可做,只是在现在被困住了,因为这个处境里没有人想去主动发现你的价值。但你可以创造价值啊,今天我就看到了你的价值,你主动的在平台上咨询我们,主动的给我们留言想要做出改变,我觉得这是一个很棒的经历,这说明你有面对生死抉择的认真思考和判断,这也是很好的。只是现在需要迈出那一步,主动发现自己的价值,最后,请相信自己的力量,时间会治愈一切伤痛。

李博心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
这种感觉多久了啊?对你的生活有啥影响呢?
感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

阳莲华心理咨询师

您好 我是壹点灵心理倾听者阳莲华

您怎么了,发生什么事情了?能与老师说出来吗?

觉得自己没用,是什么让你有这个想法?

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