受了一年的工作打击后，再也难以出门了

28岁了，听了一年的pua 离职了。离职后不想去找工作面试了，家里乱七八糟的也没收拾了。做的一切都没意义， [难过]

柚子香水 03月21日 12:02 IP属地: 四川

乔慧卿的回答

乔慧卿心理咨询师 IP属地: 河南 03月26日 14:44

亲爱的你好
通过你简短的文字描述，感受到了你此刻的疲惫沮丧没有动力...
你用PUA这个字眼来定义上一份工作，可见你的身心在工作中一直在强撑忍受痛苦...
那么此时的躺平
就显得太智慧了
你需要休息
身心需要休息
一方面你的身心自己会慢慢的疗愈
另一方面可能你需要调整一个以后和职场工作的关系
如何避免被内耗
如何看待工作和你的关系...
就像一个汽车等休息好了能正常运作了里面有油了它自然会上路出发走向自己的人生...
祝福你越来越好，请心安理得的躺平休息，需要帮助的时候再找帮助！